tvb now,tvbnow,bttvb3 o( a! k5 j/ n* F; q1 z- M9 V( [ 0 n' @2 [2 c# V公仔箱論壇 / X7 z0 o# N6 \; b# [6 T0 o公仔箱論壇 受偏頭痛困擾的人，有的會很怕光和噪音的刺激，不過也有吃了止痛藥也幫助不大。: P, J9 N# ]- i8 d3 C; c P+ l 2 i, }: B* S% a0 ewww3.tvboxnow.com 【有患有備】tvb now,tvbnow,bttvb' @" n$ Z: f8 V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E/ a" D7 @6 G& A( ^. D 8 _: }. F0 l2 C f1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他遇過一些偏頭痛的病人來求醫。「有一個案例四十多歲，頭經常會痛，很怕噪音很怕光，痛得厲害時想作嘔，以前吃止痛藥，我幫她做針灸和開中藥給她服用，頭部手部頸部一些穴位都有落針。」醫師說特別幫她針灸位於耳尖的角孫穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O5 |4 ?5 |( Z a9 Y# T . S$ F4 m% Z% C% G) i公仔箱論壇 「角孫穴都會落針，在頭側旁邊找到肌肉，摸到一些硬塊的地方就會落針，來處理偏頭痛。如果有偏頭痛的人摸着時，會發現這位置硬了一小塊，因為患者那個位置長期繃得很緊，平常摸下去還會覺得痠軟，還會有點軟軟腍腍，但偏頭痛這些位置是硬的。」他說也可以自己用手指按壓去紓緩。「她這種偏頭痛問題也跟肝臟很大關係，肝主疏泄，壓力大想東想西，也很影響我們肝氣運行。所以中藥是疏肝解鬱去頭風，再加活血藥雙管齊下，效果很好，她自己都很開心。」曹醫師說。) N" g% G( g9 _0 w0 x* L, F+ B" h9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % B& Z9 V% r" R+ u! j2 D/ f2 F 針灸當然要找醫師幫忙，但我們亦可自己按穴位，除了角孫穴，印堂、風池、太陽、百會、合谷等等穴位，無論甚麼頭痛都合用。「按的時候可以施力按壓，並不是打圈。最常用穴位是合谷穴，每逢頭痛都會針，太陽穴和頭頂百會穴都會針。」我們不懂用針，換成手指按壓同樣有功效。www3.tvboxnow.com! b8 a1 m2 G$ x2 w tvb now,tvbnow,bttvb9 `9 u) I. b- Q. K" s9 G) ?3 e $ w2 q! T( L/ t, Uwww3.tvboxnow.com % c( ]7 }: ]/ K' h5 R 「工作時對電腦久了便要聳肩，頭會向前靠影響到後頸枕下肌群肌肉。枕骨連接頸的一些小肌肉，而當小肌肉很緊的時候會壓着枕下神經，枕下神經反射區域就會從後頸到後枕，圍着太陽穴連着眉頭兩眉中間位置，所以有時候頸很緊，痛會放射到前額這些位置。」6 n& p" V5 \) [) d% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , Z( T" v: Y% k( n . `- G6 p @, [+ l. G' Itvb now,tvbnow,bttvb 醫師指出偏頭痛患者，頭側耳尖位置明顯有肌肉凸起和硬了。$ |8 G8 N K, j5 I5 c: H. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) M7 N+ {* ?2 k( y" I! q www3.tvboxnow.com9 F* S, u! K- ]1 B4 c9 A. }+ g 8 {# z) {( c0 F- v. C: ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* x. c1 ^4 G, z6 Z% ~ 4 \9 O& f8 u G6 f% M 所以要避過頭痛，就要坐姿好。「如果遇到這些問題首先我們要放鬆頸。人要坐直，放鬆肩膊位置，讓那裏的肌肉放鬆，也可以按壓一些穴位，譬如風池穴，就是枕骨後凹進去的兩個位置。讓枕下肌肉群的肌肉放鬆不要解碰着神經線。」公仔箱論壇: R0 f6 s6 {9 h9 B6 `* h* z / K- U( a0 y/ x3 e9 u 從中醫角度，頭痛類別林林總總。細分還有痰濕型、血瘀型和血管性的頭痛、也有壓力型的頭痛等等。「血管性頭痛，心跳一下就脹痛跟着跳一下，遇着這類頭痛可以是血壓特別高或者因為發燒感冒等引致。 」這種痛先要放鬆深呼吸，例如吸氣用十秒呼氣用十秒很慢的節奏，也會令我們心跳的速度會慢起來，血壓跟着會降低，緩解血管性頭痛疼痛。」「血瘀型頭痛是刺痛，針紮那樣痛。 除了針灸還可以做運動，有助氣血循環好點，緩解血瘀型頭痛。 當然當我們痛時就別做運動，運動是要平日多做。」公仔箱論壇$ H- ?+ H0 R: V. ^; Z # w4 @. o0 l3 e8 F8 g( v7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭痛常用穴位www3.tvboxnow.com9 B; c J7 q' B V - _1 }( q$ B; f- Q7 O 8 j! T' n: C. J/ [/ e M: Ctvb now,tvbnow,bttvb 6 g2 _' K6 _+ y0 R: `3 Iwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇, C) w" Y5 J3 f( s* q4 w) P: ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d% B; X* Z' c* y ( }7 n8 \! X6 D: \; b/ | # E8 o( Q! k4 d 【百會】主治頭痛、鼻塞耳鳴: r/ R9 W8 d5 G( u, v- }7 l1 B& @ ; ]$ P; E; }4 J2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# D6 @: ^+ S, R2 K- b6 e( j- m ; X6 R, f9 {, u6 G Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' U) U; J, Y# B% N tvb now,tvbnow,bttvb) V! x [8 o* S( U6 b$ b ) H8 [# i4 @; K+ l) x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j. K1 r/ Z. q9 z 9 ]' D# |: C' D9 F. ~& c 5 l2 z( N- n4 }9 \9 |8 y公仔箱論壇 . S7 m( R" ^1 N8 w3 F 記者：陳以恒' b5 O8 o* ^3 O) w公仔箱論壇 攝影：周芝瑩、陳紀霖
發表於 2019-1-4 07:28 PM
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