粉葛牛大力赤小豆湯 6 \- G4 s& r" X+ @
% U- }; {& A) ^/ x6 e粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 / {; ?+ f# w7 h& \5 h0 e9 V3 Y8 P( R9 ^
, l, O0 h {/ C$ R/ f公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
; _; q- Z; D( {8 ~製法：加清水14碗煲3小時即成
9 i1 p9 B% C' U8 g8 v7 l5 d: m公仔箱論壇功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇" O, y3 n; i$ C8 c+ T; K
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杜仲海龍海馬湯 5 ^& O/ O/ Q( |8 c
6 Z9 S9 P8 M K+ a2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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1 n( N8 F. l* @8 G8 ltvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
2 r9 \8 I5 b2 f! v製法：加清水12碗煲2小時即成( ?8 [" {0 V! N2 e
功效：補腎填精、強腰壯骨
; }+ U9 Q3 Q& N6 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 n7 }9 f; g. v* S" }
眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
* I; y" r! g2 a, U# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 X% G) L7 T$ o- X. y" n, Q
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
( e; c$ E7 B1 E5 Gtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成. j. w" i# h2 z$ w9 x! S2 Y
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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