粉葛牛大力赤小豆湯
' g: N3 |' G# L$ s1 zwww3.tvboxnow.com& M7 ~, n3 P# P0 r$ C$ r
粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 A6 [) k; z) q
tvb now,tvbnow,bttvb- j" A5 o7 q4 y
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
* ?7 F, A" T) F$ z* I, e* L" Gtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成! n K- ? z( A* c# t8 ~. r
功效：解肌止痛、活絡去濕
: [/ i O. f1 Y3 Y- Z# p% \公仔箱論壇3 {0 m& K9 X4 z6 m3 I) O
杜仲海龍海馬湯 www3.tvboxnow.com" E/ Q+ _2 h! K9 U* r! o
" v" I2 d& i3 ]杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
$ }8 R: Z/ |) T3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M' T! W' D* M9 ]* b
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
5 [) U7 c" R% f: F) U U製法：加清水12碗煲2小時即成
3 M D# ~9 R/ Y' } p: ?7 |5 e1 b+ Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨
7 a6 }8 d9 t/ N* S& n* |9 V* f3 \
9 K. H1 j" z' J1 @3 \6 O$ M0 g2 {. t6 b眉豆花生木瓜湯
2 ^: [( C9 J) z: v0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `/ v' Q( Z; g) {
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 www3.tvboxnow.com* i4 k8 E( ~, |5 Y& C! w
公仔箱論壇& s1 H# A2 Y, P. x3 }4 w- C! C9 g L
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb+ j. E; w- z# h
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇* F" R* q' y- L$ T* X
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
