原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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, ^2 E! `" q g& l/ n 輔料：蜂蜜 適量
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做法：
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+ h$ T' k% E/ Q! b$ ?' o$ e. Y- D5 O. jwww3.tvboxnow.com 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 公仔箱論壇9 o0 w3 ~: L$ i% z2 ^( t$ M. P$ `" c
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 www3.tvboxnow.com2 E+ w$ C7 j* t6 G
) n/ G1 @9 E8 t# i7 \$ o O) S& d- uwww3.tvboxnow.com 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 3 A/ P0 y3 w" W6 X2 {
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Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb# [5 W- v6 }5 x" e; X2 M" [+ c
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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