【早安健康／石晶明（中醫名家施維智嫡傳弟子）】 淺談經痛 公仔箱論壇9 y. F* H8 l2 o' G U: l2 S9 [
《本草綱目》載，月經病「血氣滯者作痛」。經痛是指女性在月經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，常伴有乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等全身症狀。
. _6 w F) d M. ~! v# P9 z
2 {5 r" C3 M$ B3 Y' H# Lwww3.tvboxnow.com其發病率之高、範圍之廣、痛苦之大，嚴重影響女性的生活品質。多數經痛出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經結束後回復正常。
% \$ \2 A4 P0 z+ y
+ n5 I$ t2 q$ C* q: i. O6 gwww3.tvboxnow.com經痛分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性經痛。繼發性經痛多數是疾病造成的，如子宮內膜異位症、骨盆腔炎、腫瘤等。因此，需要透過檢查，確定經痛發生的原因之後，針對原因進行治療。
# {+ W( q- m( P" g! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: Q1 J4 N+ U$ t# H2 q) w( p8 O
一般來說，經痛沒有大礙，除非嚴重影響生活，需要適當使用止痛藥。引起原發性經痛的原因多為精神緊張、敏感；體質較弱也易產生經痛，增強體質後能緩解症狀；由於子宮位置不良、宮頸口狹小造成經血瀦留也是經痛常見的原因，生育後能使症狀消失。但也有部分經痛是由生殖器病變引起，尤其是生殖道的畸形，所以較嚴重且頑固的經痛務必要及時診治。
4 @1 O) O4 K! y* X8 M1 g4 q6 T
' ^9 p% E8 o/ C- A" c. a8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議食材／方法 公仔箱論壇, x- J0 [: N* `* [0 s% c" @. U3 V
4 q& c9 H. L! Q1 }8 P, ?" T
蒜薑湯｜經期小腹冷痛
7 \- U8 Y% R$ C( ^材料：大蒜、薑各15克，黑糖30克。
! e9 a" h. T8 F" S作法：所有材料加適量清水一起煎湯。每次1劑，每天服2次。
6 ~9 D9 d( F# b/ K5 P! G: hwww3.tvboxnow.com說明：大蒜有祛痰、益肺、養胃、止血的功效；薑能促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。可治療經血凝滯不暢，經前、經期或經後小腹冷痛，得熱則痛減，經量少等。
6 Q, F8 x2 k* E E6 P6 A( o* Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 I8 j5 x" ?6 a; E4 z藥膳蛋｜原發性經痛 , ^2 e0 D/ ]- s
材料：艾葉、益母草各100克，延胡索、制香附各50克，雞蛋9顆。
$ ?- l T, A) {' r作法：先用溫水將中藥浸泡2小時，再與雞蛋同煮，煮滾後將雞蛋殼輕敲幾條裂縫，連同中藥續煮，讓藥液滲透雞蛋，雞蛋煮熟後備用。3天為1療程，在月經前3天開始服，每天早、中、晚各吃藥蛋3顆。吃完後，再照前法製作，再連吃2天。到下個月經週期前，一樣在經前3天，再照前法製作，連服3天，共連服3個月經週期。
) r6 j8 `' c+ L/ ]- h! }tvb now,tvbnow,bttvb說明：原發性經痛在臨床上較為常見，尤多見於未婚女子，在經前、經後，或月經期間，小腹脹痛、腰痠，有的兼有嘔吐、乳房疼痛等症。經臨床驗證，一般經過3個療程的治療，症狀明顯好轉或痊癒。無論是寒濕凝滯或氣滯血瘀、氣血虛弱所致的經痛，都能奏效。 www3.tvboxnow.com5 M4 f0 C% S) F7 T9 ~
# i2 c( ~- r- A1 F1 N$ |2 P8 _0 H+ I
海馬肉桂｜虛寒經痛
! E2 h& J9 ^* d; i9 {材料：海馬、肉桂各3克，黑糖適量。 公仔箱論壇: f+ G' g: q0 d. R
作法：將海馬、肉桂一起研細末，黑糖以熱水溶化後沖服。每天2次， 3 ∼ 5天為1療程。 www3.tvboxnow.com9 w9 X0 z; ^5 `; j# i1 b. G, Z; U
說明：海馬、肉桂有溫經補陽，散寒止痛的功效。 www3.tvboxnow.com7 s! ]0 I. n0 j' I" i1 c
蒜薑葱鹽敷公仔箱論壇5 ]* l5 G( b% l: R# R% P; X
! a1 g! p: u+ v; O$ r* f公仔箱論壇｜行經腹痛
4 `" @5 c4 f% _0 R# Hwww3.tvboxnow.com材料：大蒜2瓣，薑120克，葱頭1個，鹽50克。 tvb now,tvbnow,bttvb; y- U6 M$ L8 c) G! q
作法：大蒜、薑、葱頭一起搗爛，加鹽炒熱。熨敷小腹，每天1次。 www3.tvboxnow.com3 T3 Y, ?4 ~0 \. e
說明：葱、薑、蒜都有溫中散寒、止痛的作用，三者炒熱外敷可治療行經腹痛。
: ~1 q" t1 p: V6 Twww3.tvboxnow.com
6 {' O. f1 X: P' g' i, p! }公仔箱論壇葱薑蒜敷加內服藥｜氣滯血瘀型經痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 j$ O- d8 Y; Z V; j
材料：大蒜、薑、葱白各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O8 p* {: b O* j; L' ~0 ~7 X
作法：所有材料一起搗爛如泥。敷下腹部。 www3.tvboxnow.com! `, s1 B5 e* O% {, W- C8 P6 h
說明：同時服用山楂30克、黑糖30克，每天1劑，水煎一次服，連用1 ∼ 2劑。用於治療氣滯血瘀型經痛。 公仔箱論壇4 z, R" w5 C( H% R2 ^1 G; Y
3 b ?8 I( _# m" [炒粗鹽｜經期小腹痛
! d2 j/ x9 T R5 Q. V+ [# ^材料：粗鹽250克，陳醋50毫升。
2 I8 c* @% W7 K2 |作法：將粗鹽炒熱，再將陳醋慢慢灑入，灑完後再炒片刻，裝入布袋中，熱敷腰和腰腹部。 公仔箱論壇% j {- }4 p- Z0 n4 E1 k
說明：此方溫經、理氣、止痛，適用於經期小腹痛和腰痛者。
3 G5 w1 H z& C$ n4 B公仔箱論壇
1 l( M h$ r6 f2 p" P8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜薑棗椒湯｜行經腹痛
' a* I+ ^& N' T& E$ I; Z) K公仔箱論壇材料：大蒜10克， 薑25克，紅棗10顆，花椒9克，黑糖30克。
/ n: k0 u$ w0 v" \3 z, r8 T公仔箱論壇作法：所有材料加水一起煎煮。每次月經來潮前3天始服用，每天1次。連服3 ∼ 5天。
; c% X) ^0 D" x8 F說明：花椒性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效；與大蒜、薑合用，可治療寒凝血瘀、行經腹痛、經量少、經色黯紫有血塊等症。
0 ~; _* L) k6 T8 `3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P* k' s! L- Q* w0 S
大蒜當歸陳皮雞蛋湯｜經期、經後小腹痛
' |1 W- e; M& Y0 f Z, V1 }3 u' Z$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大蒜、當歸、紅棗各10克，陳皮3克，酒釀30克，雞蛋1顆，白糖適量。 www3.tvboxnow.com9 B) \5 z, y- `# O) _2 B, ^
作法：紅棗煮爛去核；雞蛋打散後加入酒釀；大蒜、當歸、陳皮加水煮滾20分鐘後去渣，再煮滾，趁熱沖入雞蛋中，加紅棗、白糖拌勻。月經前1 ∼ 2天服用，每天2次。
9 q) j+ z4 E* N" `, I7 O, n公仔箱論壇說明：大蒜、當歸有調經止痛的作用，本方可用於治療氣血虛弱，經期或經後小腹隱痛。
/ r( e k+ l5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
/ i/ |* x. A9 x$ W2 R- i4 E公仔箱論壇蒜薑艾葉薏仁粥｜經前、經期小腹痛 www3.tvboxnow.com: l- n/ u4 P# \' T: G
材料：大蒜、乾薑、艾葉各10克，薏仁30克。
0 a' N; q, d; G" Q5 h0 h' P' X( [tvb now,tvbnow,bttvb作法：前3味藥材加適量清水煎煮取汁，薏仁煮至八成熟再倒入藥汁，一起煮熟。一次溫服，每天1次。
! y& c- H/ T& b% F8 ~2 d6 bwww3.tvboxnow.com說明：治療寒濕凝滯，經前或經期小腹冷痛，熱痛減，經行量少，色暗有塊等症。
; P$ {# x) s" T, T$ L; Uwww3.tvboxnow.com
3 \$ b/ A/ V4 X+ I1 Wwww3.tvboxnow.com
) P" b& L. t: E+ b, f: P# q山楂向日葵稈
8 N% u9 u% }1 s! X& r* X1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
" p1 H% ~' U5 G1 r3 ^/ A6 Q9 W) i公仔箱論壇
, ] ~& a" j; Q# j* I! Jtvb now,tvbnow,bttvb｜血瘀經痛 www3.tvboxnow.com! ]- J) I" N$ q
材料：向日葵稈15克，山楂、黑糖各30克。
3 e. A9 M* J, o Owww3.tvboxnow.com作法：山楂、向日葵桿—起放在鍋內炒，將向日葵稈炒至香熟，再加適量清水，熬成濃汁後，加入黑糖熬化即可。每次於經前1 ∼ 2天，連服2 ∼ 3劑。
: z; ^% K. r# q3 f/ S說明：山楂入藥，有健胃、消積化滯、舒氣散瘀之效。
6 F5 n8 u1 b" |' E \' G3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C* y% `( P$ |4 h3 K0 Z1 A蒜薑艾葉膏加內服藥｜血瘀經痛 tvb now,tvbnow,bttvb/ \4 S7 P. L* k
材料：大蒜、薑、艾葉各適量。
q L& V5 ^+ _4 ^作法：所有材料一起搗成膏狀。外敷下腹部。
& h6 ^2 W+ B ?, q( Gwww3.tvboxnow.com說明：同時服用蒲黃、靈脂各15克，以水煎服。外敷加內服，可治療血瘀型經痛。
! G2 i) l8 S& C6 b公仔箱論壇. g$ j, r/ E- C/ m2 N
蒜薑棗湯｜經期、經後小腹痛
' ~# \: y! |* U" p材料：大蒜2瓣，薑6克，紅棗12個，黑糖60克。 tvb now,tvbnow,bttvb% A G& f7 V$ V1 _/ g8 W
作法：所有材料一起加水煎湯。每次月經來潮前4 ∼ 5天開始服，每天1次，連服3 ∼ 5天。
* h3 [( v) J* v' r2 Z l* H% c& etvb now,tvbnow,bttvb說明：此方適用於治療氣血虛弱，經後或經期小腹隱隱作痛，或小腹空墜、喜按（腹部疼痛會因按壓而舒緩者）、月經量少、經色淡紅，或伴有神疲乏力等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I, ^: I( H6 F/ t) o0 o# k$ O3 f
8 T1 O) n/ E M# {' n2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 ~" \* X/ k4 R- `0 n6 Y
|
發表於 2019-2-23 04:53 PM
| 
