【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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1 P% b% R+ T/ i; J4 d$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 www3.tvboxnow.com. s" ^% t- ]9 Y& t" R
# y! j: _; p- k. G舌頭與口臭密不可分
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" J8 C- ]! n7 Y" a只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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. D3 V/ c! @! |% J8 L# Q# Q4 p3 Q血液黏稠型口臭 8 Q" s, K/ T' Q5 V1 K4 ^! Q% T2 J
( L* S* e% @3 I4 [- O; v8 qtvb now,tvbnow,bttvb當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 # Y) }9 y2 i! ]! ~3 b
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常用藥方如下：
, B/ n0 I9 q8 ?: W- q0 x# g+ dtvb now,tvbnow,bttvb桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 www3.tvboxnow.com. ?0 g3 I) r6 c' g4 m" Q
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K4 V. i& I/ u5 L5 y
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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4 W. G3 k N" B) s, S3 g9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下：
5 k- ?" |. `" F Q ttvb now,tvbnow,bttvb滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 www3.tvboxnow.com1 f! g l" u3 j: |* }8 `. d
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }. r2 O) D7 y$ Z1 e
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濕潤型口臭
( D9 c, ^0 u3 G. |4 D4 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ?' ~7 E+ R" b) A/ P7 [
出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下： www3.tvboxnow.com9 ]2 x" g- P/ I) w" D3 A
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
9 p6 d1 U/ q n* J/ M半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 5 R) e5 k8 J9 u, {3 v' v6 E7 ?
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口臭自我檢測表 ) c2 R6 B) X2 f+ M# v( C
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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- c; U" E! m1 s- t' m- G公仔箱論壇□ 牙周病
: n) e0 G+ R& n* n6 J/ A# M7 Ptvb now,tvbnow,bttvb□ 蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ h7 _/ C: D( j6 X0 }
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
' M' Q8 ^4 R3 N& D/ y□ 口乾舌燥
\6 ?& S( ^" }: x& Bwww3.tvboxnow.com□ 未清理舌苔
8 L2 Y. b/ _- D+ `+ V$ l4 _; x公仔箱論壇□ 不吃早餐 . z* v0 ]% G/ L* A' Q! t4 m
□ 狼吞虎嚥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C; }, F' K4 s: f
□ 壓力過大
7 K8 H# [! T9 ?# G; H公仔箱論壇□ 長期吃藥
/ }* x7 W1 L! btvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙
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! S5 m+ H- `. u& J6 u+ o公仔箱論壇若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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