这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
# t% d3 C0 ` C1 C0 }* j! @www3.tvboxnow.com
: I- Q8 |2 z0 F1 f* V# H7 Y公仔箱論壇1.西红柿
3 [+ A( X9 q/ L( h8 R/ \www3.tvboxnow.com含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! T! \( P5 K& x& s$ {) \www3.tvboxnow.com2.柿子www3.tvboxnow.com# c0 t. q) y6 a6 P
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。* d$ }- `9 a9 Q# n t
3.香蕉
$ h1 R) B& l" T7 x& D9 _0 d含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。. s! ~! } q" J" [( F2 c7 o; ]8 x
4.桔子公仔箱論壇+ N+ k. C( F- O% D0 s7 {0 c
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。: ]6 s6 Y( _1 G0 B3 }* c7 u5 T
5.黑枣
& E* |4 @- ]; V- C n0 V含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: q$ z3 G) j+ H' |4 ~, @( t) \
6.鲜荔枝
4 g) h+ S) h) o% v; @4 ^荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。www3.tvboxnow.com4 F8 z0 O/ r7 l7 ~4 [) N$ W2 ^/ I
7.山楂
1 b" `( p- J; M9 S2 E: n- ~2 N, f味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。% q$ [/ }8 _( w9 [+ {
8.菠萝& s% y6 k2 p1 L7 I! @
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
| 
