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平民

16^#

發表於 2008-10-11 03:58 PM | 只看該作者

::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

有趣有趣，多谢分享

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平民

17^#

發表於 2008-10-17 04:12 AM | 只看該作者

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不知道的还多呢

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見習忍者

Rank: 1

18^#

發表於 2008-10-17 09:25 AM | 只看該作者

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01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。

這點挺難做到的我想...9 _4 x7 h7 B; q5 l
都睡不著了...8 E) W& L' o) {9 m# `
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

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平民

19^#

發表於 2008-10-17 10:29 AM | 只看該作者

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Thanks for sharing this useful information!

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中級忍者

Rank: 3 Rank: 3

20^#

發表於 2008-11-2 10:06 PM | 只看該作者

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THX for sharing!!!!!

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平民

21^#

發表於 2008-11-3 08:37 PM | 只看該作者

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thanks for your sharing

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浪人

22^#

發表於 2008-11-4 05:26 AM | 只看該作者

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有些道理
參考~參考~~
謝謝

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平民

23^#

發表於 2008-11-4 06:01 AM | 只看該作者

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thanks!!+ w' J6 q) @% @0 C% e1 ]

不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?

保持著最基本的吧

1 評分次數

支持原創內容，請加油呀！ TVB + 5 元 功勳 + 5 點

zactlion1899

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平民

24^#

發表於 2008-11-4 05:59 PM | 只看該作者

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訓教個度好難控制姐．．．．

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遊客

25^#

發表於 2008-11-4 10:45 PM | 只看該作者

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嘩! 你令到我覺得自己好易患上癌""".....

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初級忍者

Rank: 2

26^#

發表於 2008-11-15 08:57 PM | 只看該作者

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好!thanks!!

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平民

27^#

發表於 2008-11-16 12:37 PM | 只看該作者

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谢谢啊，学习了

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遊客

28^#

發表於 2008-11-16 01:55 PM | 只看該作者

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好棒！谢谢搂主分享。。9 S! q! r; I! I4 H' d" `9 z- r" j% A
真的辛苦你咯。。

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