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0 n6 ~+ l% H1 ]/ H| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 公仔箱論壇; M$ V {6 D8 l9 } x/ j$ V
夏威夷木瓜 1個
/ `5 V2 w0 j% N" K! L- \! w! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2片 0 \! Y) v" |# M, u1 k. f
紹興酒 2茶匙
; a. _0 T1 N+ W) `8 X- ltvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
& x8 f7 S5 H& D! H8 I% D, B/ z4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。- K/ d1 k" X% Y0 V
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
$ A% E$ c( Q/ a; }www3.tvboxnow.com4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
& i+ ~' K' ^. l, P' D+ k公仔箱論壇公仔箱論壇( `) z# e n7 j$ Q4 M7 ^( w; g; o
醃料
* k3 B/ x3 S( |+ H4 |鹽 1/4茶匙
8 N" Z) e$ z6 ]2 ^5 h) x" L/ vwww3.tvboxnow.com粟粉 1/2茶匙
: s1 u1 Y0 `5 v# P1 s* Y0 J+ c4 t胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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