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【材 料】
3 S4 K4 C. P; f蛋 2個/ V# I# P, [& c4 Y: G$ P
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雪佛瑞特乳酪 50g公仔箱論壇- J, [) j b- d/ N( G$ T
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紅甜椒 1/6個
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! Q" W& G$ Z, n2 m6 e( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個公仔箱論壇* c9 N8 Y* x! u5 k/ n. a+ a q5 V1 K$ T
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青椒 1/6個0 N3 S3 x" S) D; O0 l$ `, P
/ l' F4 t! ?8 t: o' S UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄+ {6 v% U( v1 d9 n/ m
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鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 N( e' J5 H9 ~
1 G! L* G( F: `& btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb V, p* d4 |, d+ q
% d# f# w8 l) z1 a, a! I; _3 ?橄欖油 適量- j& F/ r; g; S% D# K
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3 k* n5 W1 Z5 Z f @6 m T! Y2 ]2 M6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
- z- d) U% U; d7 z1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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0 {8 ~/ S7 }. x: @! s2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4 Q' {# m# F- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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