【早安健康編輯部】老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性，年紀越大患病機率越高。不過近年來也有二、三十歲年輕人產生黃斑部病變，今年四月也有一則報導，新竹一名卅八歲的林姓孕婦，因為清明連假天天追劇、每天睡前關著燈仍看手機一到兩小時，結果突然視力模糊，一周都未改善，經過眼科醫師診斷，發現罹患了黃斑部病變。 4 M% K" {6 Q$ O; g+ C
! m7 N p( [- B" t q. R: H h. Ktvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變症狀
. z" \# T1 T/ ~% Wwww3.tvboxnow.com- C$ r/ S2 w3 P4 d- @8 [& E
黃斑部出現病變，就會出現中心視野的異常，如視線變暗、物品或線條扭曲、辨識顏色的能力變弱，如藍、黃、紅、綠等顏色變得薄弱。
3 V3 m4 D5 E3 V0 l8 _* c
/ F8 b( A9 g! z( t3 ^2 x m; u0 e' g! ]9 [/ A
視野中心模糊： tvb now,tvbnow,bttvb4 c2 ?6 o5 p4 Y
視野中心灰灰暗暗的，與人說話時可能看不清楚對方的臉。
+ o8 X4 k3 S# J0 A [6 b# p2 I
* X0 y4 m% L8 n) m9 a& Uwww3.tvboxnow.com看到的東西扭曲變形： 公仔箱論壇7 e' } L- S9 F9 G0 d0 E& u' p
原本應該筆直的物體，呈現扭曲、不自然的形狀。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z6 ~8 _, W& z
/ }8 P: |/ j ]( I6 qtvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變原因
8 C! k( e, C; V+ vwww3.tvboxnow.com
: p X7 q# E! z) f+ Q. L9 A公仔箱論壇黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，除了高齡化社會來臨之外，現代人飲食歐美化、吸菸以及不當用眼等等習慣，讓歐美失明主因的黃斑部病變患者，在亞洲人數也逐漸增加。
4 Q5 N5 B {4 r2 ~ U4 u8 ^- |8 V
: B7 G7 G$ o# i6 F4 K% q$ E美國國家眼科研究院 （National Eye Institute）也指出，年齡是黃斑部病變的主要風險因素，這種病症常見於60歲以上人群，但也可能提早發生。此外，吸菸也會使黃斑部病變的機率增為2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb, y2 x2 n1 l9 [7 W
黃斑部病變如何治療？
! Q# i( i" A# c& ^; gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" E: t* `) R" @5 d
) P0 c5 ]5 ^0 G1 T
- 早期黃斑部病變
9 i( d+ k. Q' nwww3.tvboxnow.com
. z: p) y1 O4 D多數病患在早期黃斑部病變階段，不會出現症狀或視力衰退，目前也沒有針對早期黃斑部病變的治療方法。醫師可能會建議每年至少一次視力檢查，以幫助確認病情是否惡化。
7 @8 Q; K- a5 u& G' w4 X- L/ y- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B" q: @# W2 E2 x8 Q9 [
此外，老年性黃斑部病變較少發生在規律運動、常吃綠葉蔬菜與魚類、不吸菸的族群，而對於老年性黃斑部病變患者，採行以上習慣也有助於維持視力。 - 中晚期黃斑部病變www3.tvboxnow.com* F" V7 G R1 B9 N4 C
8 v! s5 {& e R
美國國家眼科研究院的學者，也藉由研究（AREDS及AREDS2）檢視營養補充品是否有助於預防老年性黃斑部病變，並發現每天攝取特定種類、高劑量的維生素與礦物質，對於早期老年性黃斑部病變、以及一眼有晚期黃斑部病變的患者，具有減緩病程的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A. k/ \) I# T* `/ B& a4 ?. Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R- M2 T( P! F
AREDS試驗顯示，維生素C、維生素E、β胡蘿蔔素、鋅、銅的組合，有助減少25%的晚期老年性黃斑部病變風險；AREDS2試驗則發現，額外加入葉黃素、玉米黃素及omega-3脂肪酸並無明顯效果，但若將β胡蘿蔔素更換為葉黃素與玉米黃素，可能也有助於降低老年性黃斑部病變風險。
* S) `7 _# ]/ w: Q" c
: O% X) Q+ _) X0 Y5 M7 i公仔箱論壇因此，美國國家眼科研究院建議，如果是老年性黃斑部病變的高風險族群，攝取含有AREDS配方的營養補充品，可能有所幫助。不過，美國國家眼科研究院也提醒民眾，選用營養補充品前曾諮詢專科醫師意見，並謹記營養補充品並非藥品，除了對於早期老年性黃斑部病變沒有幫助，也無法恢復因老年性黃斑部病變而失去的視力，僅可能延緩晚期老年性黃斑部病變的發生和其所導致的勢力流失。 - 濕性老年性黃斑部病變（脈絡膜血管新生）
9 f$ z( B1 p. E$ x( L6 l4 p% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a2 h* b2 S8 }( wwww3.tvboxnow.com當老年性黃斑部病變的患者，眼底出現血管增生、破裂造成出血等症狀時，更可能造成失明，此時需藉由注射療法、光動療法、雷射療法等方式，抑制眼底的血管增生，才可能避免視力惡化與失明。
公仔箱論壇) d( U! d/ J' C7 b" F9 v
黃斑部病變預防方法
3 I: T# L& F3 |2 G9 L9 G9 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ~& G( c! e' j& K8 W
透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
& x0 J+ o Q. S公仔箱論壇
0 X% ^) Z& b; Y8 D& F& j- `5 a公仔箱論壇- 維生素E
3 O/ w$ {! Q6 o7 X+ x' }, J7 Z |( r堅果類：每盎司（約23顆）杏仁含有超過7毫克的維生素E，超過成年人每日所需一半。另外，榛子、葵花子、花生醬也都是維生素E豐富的堅果類來源。
1 h$ q- o1 Q, F& ?; r) _! Fwww3.tvboxnow.com
0 z* t3 \& z7 O' N6 xwww3.tvboxnow.com蔬菜類：每一杯煮熟的菠菜含有4毫克維生素E，也可以多吃抗氧化物豐富的花椰菜、番茄。 - 鋅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ L0 {# z6 [) H, W/ a! `
鋅可以去除體內的活性氧，老年性黃斑部病變患者血液中的鋅含量通常都低於平均值。牡蠣含有大量的鋅，此外牛肉（特別是牛肩里肌）、豬肝、南瓜等食材中都含有鋅。
|
發表於 2019-4-12 07:00 AM
| 
