素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M% f) m$ h3 Q# e
食療功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u/ @, b3 v: ?" }1 y# E( \
潤腸胃，健五臟公仔箱論壇/ u: D$ A/ y4 h! p7 k- i1 y
公仔箱論壇6 T7 E) k! \. O7 C* a5 m; @
材料:
: ^6 m) ~' o) y8 r! S! C+ x( N菠菜1斤（約600克）www3.tvboxnow.com" j5 t" L* G: | B3 N* M
水豆腐1件
. M3 i1 D# ^2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇4兩（約160克）公仔箱論壇' ]3 U7 Q" \+ O' z# z& J/ d
鹼水少許
- q* ~$ R) b( |# o0 Z. K( i素湯材料:4 ]# `2 r8 t$ V) k8 y* g# x8 F
黃豆2兩（約80克）
7 }& x' E1 H9 g# T黃芽白8兩（約320克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C& ~( m- [5 v- h% j( X
菠菜頭1枝8 L+ s' ~5 F0 v- J
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做法:
4 |# _' H. D8 ~# z* n% P% Swww3.tvboxnow.com1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ `( e" m3 U+ {
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S6 A7 n9 a( L& Z4 s& v& c/ |$ a
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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