10種最短命的生活方式

危險生活方式1：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D- e, V8 G9 L$ F+ J
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t# ]5 k9 H! L9 w0 U) ]; h' Z
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：www3.tvboxnow.com! Z$ w, y) E8 [4 k3 l
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 c1 m/ X6 R! `5 o
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇6 @- z- t% A5 V. ~# X4 \0 K6 h+ r
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成0 C9 o: g/ J* A7 R
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb/ t! Z& H/ z/ N! I3 R* p
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危險生活方式5：tvb now,tvbnow,bttvb3 c- h! u2 y& g' S! t; Z2 K
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。  }2 k( `# `, K* v. Z8 w* r( D
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇6 }3 V: v) r4 G/ O  x' @. w; D, _8 h
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。公仔箱論壇" w, i* o1 p! X: h  n+ ~' N% a
　　
危險生活方式7：www3.tvboxnow.com0 d4 a9 q3 F1 G+ ]7 @
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb5 H. e/ Z6 u) k
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多公仔箱論壇: Y! P  o( Z( }8 Y" |* p
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重, S/ U' ?1 I/ c1 |0 ^% h
要因素。. D: G+ B) Z/ B; W9 ?7 E
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危險生活方式8：3 A& \, S* G% U; v+ _$ T
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用* J: X& z/ V" [- V8 J
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。$ ~3 k8 N% {; Q( k
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危險生活方式10：* z! {( o7 Z7 C0 A2 W" c. S
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb$ H7 r& \  c& I) R4 E1 X% M/ ]$ i
三餐定時定量的人不滿半數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 _4 O/ F6 _* C' p" T
希望大家注意身體!

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