女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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1 R( S9 h) A% A公仔箱論壇 女人最佳肉：
& ]8 S( E6 A/ n6 n3 b* ]2 ~ 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。www3.tvboxnow.com8 x3 T( x" f# f- {) R" _; V
3 R/ j1 g; z/ N) E, X RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳汤：
+ C: Q' [- `' j; V6 x( ytvb now,tvbnow,bttvb 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。www3.tvboxnow.com5 M, [2 G. R9 G
# X3 G$ ~ D$ r) ^1 e A, z9 E" J 女人最佳护脑食物：tvb now,tvbnow,bttvb ]. A! \- v$ U2 m0 q6 w2 S! B
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 @! x; ^0 m# R" }' K
女人最佳纠酸食物：
1 S1 ?3 M7 p+ J 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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女人最佳零食：公仔箱論壇& q. A+ R0 W5 h0 V1 q5 n
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
* ~# E6 j& s2 Y% W d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \8 e- \8 p5 b" v5 z7 b
推荐食品土瓜根粉：
- Q1 n5 l! K- Ewww3.tvboxnow.com 味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
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