健康醫療／記者蔡岳宏外電報導$ L" V5 b2 K1 C2 v7 D( L a
" ]' t1 |* i( G6 S6 y/ T& D" e% J* [1 t; i
/ t6 w. d: {1 @9 B, C公仔箱論壇許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。神經病學研究員詹姆斯戴克（James Dyck）表示，當手臂遭重壓，造成神經壓迫過久，身體會自然醒來作為保護機制，感覺「刺痛」、「痠麻」是正常反應，待神經恢復，不舒適感會消失。! B0 r! [6 ?" d0 p C& z
; V2 T5 N. u' V/ v手部有多條神經 壓迫致手麻
6 C, c+ i4 {5 J) r" \- }& Ktvb now,tvbnow,bttvb
% O. }8 a/ @7 w《Vox》報導，許多人半夜「手麻」無法動彈，會驚慌失措，以為身體發生壞事，擔心再也無法動彈。戴克解釋，一種常見誤解認為，身體麻木是由於缺乏血流造成，但較可能是神經壓迫。因為手臂有好幾條神經通過，每個神經都有其特定功能。例如腋神經負責抬高手臂；肌皮神經彎曲肘部；橈神經伸直手臂，抬起手腕和手指；尺神經掌控手掌肌肉張合、手指彎曲。
4 |) [: Z9 ]1 K5 A. r* Y$ L- awww3.tvboxnow.com
3 g7 a0 Q; [: }( e8 K5 ?www3.tvboxnow.com儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。
: l! K4 |3 R1 Y0 \* `$ Ywww3.tvboxnow.com
3 @* k9 F4 B6 |- U7 @7 E暫時性癱瘓有兩種 手麻是復原跡象
, ~, |* h/ E$ u @( w- Y/ l$ G& Zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R0 h3 I/ Q+ _& ?* ?- s4 R8 y
為什麼醒來後會感覺癱瘓？戴克提出兩項解釋，首先，這是種「暫時性」癱瘓，當睡眠處於快速動眼期，大腦發出信號導致全身麻痺，避免人體對夢中情境做出物理反應。但如果人在這階段醒來，雖然意識清醒，卻還未完全恢復對四肢的控制。這現象稱「睡眠麻痺」，也俗稱「鬼壓床」。通常過一段時間，即可以自由活動。公仔箱論壇4 V8 b# ]: g0 @' u3 ~0 l2 U
, x1 T- J: f- d$ k5 F1 a) o
另外，神經壓迫也會造成暫時性麻痺，雖然會傷害神經，但若壓迫過久，身體會自然醒來啟動保護機制。通常壓力舒緩後，神經會迅速恢復，針刺感常先消失。根據羅切斯特大學醫學中心指引，針刺感是源於神經剛恢復時，處於易受刺激階段，這意味著神經即將恢復功能，是好現象。www3.tvboxnow.com4 v: p+ X% H2 l
tvb now,tvbnow,bttvb; |% C# H' y0 O3 ?8 l" h: t
喝醉恐「週末夜麻痺」 遺傳病注意睡姿tvb now,tvbnow,bttvb7 V; n, n* x; }5 m- _6 L; `
tvb now,tvbnow,bttvb" K7 r0 k- Z" ]+ _3 N1 t6 n
理論上，睡著時不小心壓迫手臂通常不會造成傷害，然而如果人喝醉睡著時壓迫了神經，酒精會損害喚醒身體來保護神經的能力，形成「週末夜麻痺」(Saturday night palsy)。「如果你喝醉了，你就不會移動手臂，」戴克說，「當第二天醒來時，可能會持續數天或數月，你不能伸展手腕、手指，因為神經必須時間修復。」
# L5 G" {/ q' n- q' [* T$ D! Mwww3.tvboxnow.com
. O' H3 ]( q2 [+ L另一種傷害可能是遺傳性壓力易感性神經病變(Hereditary Neuropathy with Liability to Pressure Palsy; HNPP)，這是一種使人們容易遭受神經壓迫性損傷的遺傳病。患者必須特別小心，避免睡著時壓迫到手腳。
" j9 B8 j- u( l; j: m5 c6 I
3 e9 [# N- p' a( c$ K不過戴克強調，對於大多數人來說，「手麻」只是一種暫時狀態，其實恢復時間比想像中更短。 |
發表於 2019-6-20 10:14 AM
| 
