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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup),它是個很常見的毛病,但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀,所以如打嗝情況嚴重,必須找醫生做做檢查,而停止打嗝的方法也有很多,詳見以下介紹。9 Y9 L6 S. o! G& `0 A2 s
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣,同時吸氣期聲門關閉,兩條聲帶中的裂隙驟然收窄,而發出一種間斷而短促的聲音,位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射,部分受中樞神經影響,是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後,或吸入空氣(如邊吃飯邊說話)、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝,大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。. B+ K/ z# _, p4 E- r
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【自我治療小妙方】tvb now,tvbnow,bttvb9 m2 W* F- m4 T! O4 O. o3 S& S8 I, ?( M
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1.乾吃一匙糖
1 d; K3 T# W) Q2.彎身喝水
( q; \( F6 B2 W: F W# E0 h3.憋氣或吐氣
! n# z. z' k( S) M公仔箱論壇4.吃飯時不說話可避免打嗝
$ U7 _! m0 P# v3 D8 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.憋氣喝水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% q, ^$ ^, Z
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用?)=.=tvb now,tvbnow,bttvb: T; a& P9 \# k- `; ?6 S+ p. n/ T
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處: A8 M& b w$ S4 G/ l/ {
8.咀嚼並吞嚥乾麵包2 I' [/ h0 Q! J- q% I l0 m% N
9.雙手抱膝壓胸
1 A) x' s" d3 A* E% v: u, }10.用水嗽喉嚨
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( r; m9 y7 c/ T( s" L- T) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.冰敷橫隔膜處www3.tvboxnow.com: p" M1 z1 u( T% Q( U
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【平常偶爾打嗝】+ v* I4 [4 { x/ m0 a. p
可以用力深呼吸幾口;或屏住閉氣十幾、數十秒鐘;或者彎腰、抬頭、伸脖子,喝下一大杯水都可以止住打嗝,按內關穴(手腕第一腕橫紋後三指符,手臂中央兩筋之間)也有一定效果。但如果是連續的、經常的,而且很難自行消失的打嗝,就要注意是否為疾病所引起。 |