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[冷知識分享] 自我治療打嗝 (打 c 抑)

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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup),它是個很常見的毛病,但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀,所以如打嗝情況嚴重,必須找醫生做做檢查,而停止打嗝的方法也有很多,詳見以下介紹。公仔箱論壇( q. f  O* e3 ?

" c+ G# V) O- z& y4 W4 X2 Q& Xwww3.tvboxnow.com打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣,同時吸氣期聲門關閉,兩條聲帶中的裂隙驟然收窄,而發出一種間斷而短促的聲音,位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射,部分受中樞神經影響,是種常見的臨床症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 o+ e* l& R% f

% d, B8 {! [# x" r% W引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後,或吸入空氣(如邊吃飯邊說話)、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝,大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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1.乾吃一匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P1 ^4 `: Y+ n. l+ O
2.彎身喝水2 W$ u" A3 z; t+ ~0 P
3.憋氣或吐氣; q! g! ]7 U% K' W
4.吃飯時不說話可避免打嗝/ Q! L# c! }) v/ V$ \- M4 X
5.憋氣喝水
: Y& P4 W9 l; u; f6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用?)=.=tvb now,tvbnow,bttvb3 ?+ h3 @2 h* w! y! M4 q, V
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處www3.tvboxnow.com" G: y  y9 k# ^7 F3 X
8.咀嚼並吞嚥乾麵包www3.tvboxnow.com6 J/ U! ^' I3 r) [: B7 K, o9 C
9.雙手抱膝壓胸
& B: O! ?" i8 f& k7 Gtvb now,tvbnow,bttvb10.用水嗽喉嚨tvb now,tvbnow,bttvb( l6 Q% p: A! n2 x8 s3 D
11.吸吮碎冰塊
+ j8 h, B5 C( O* _公仔箱論壇12.冰敷橫隔膜處tvb now,tvbnow,bttvb, e* y9 z8 R! Q9 z

) b7 P# O( x, G8 X4 B+ R/ N; L0 g6 jwww3.tvboxnow.com【平常偶爾打嗝】
' m9 P+ }6 w2 F) z可以用力深呼吸幾口;或屏住閉氣十幾、數十秒鐘;或者彎腰、抬頭、伸脖子,喝下一大杯水都可以止住打嗝,按內關穴(手腕第一腕橫紋後三指符,手臂中央兩筋之間)也有一定效果。但如果是連續的、經常的,而且很難自行消失的打嗝,就要注意是否為疾病所引起。
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一口喝完一大杯水也有效
好帖好帖 有用吖
我自己發現的。。。通常我系深深吸一口氣﹐再閉氣數秒﹐再呼氣。重複幾次就無事。
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  • wwinglin

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