材 料 ：公仔箱論壇8 p Q( F- W. k L. k
# y9 i, o2 f$ }免 治 牛 肉 60 克 tvb now,tvbnow,bttvb, f$ h" {3 |- N; i; z
4 z* x# E: C- o- W5 t9 @6 {; F- I" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 150 克
2 J2 @/ o9 E9 a' `: V5 A, t5 l! Z
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 ; L' I' Y6 c0 n! L
5 \; p" @) k0 |# Y公仔箱論壇雞 蛋 2 隻 www3.tvboxnow.com* f* _; d. N- C$ b6 f$ u# j
^6 P7 g' }7 E3 J: `7 c紅 椒 沙 律 菜 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n8 s) w% C5 u/ M, T# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, `& {3 G5 y6 c, l+ ~$ P
www3.tvboxnow.com; }- o& q$ M$ \ Q
調 味 ：www3.tvboxnow.com( W# a6 O' K- H C) z9 A# K1 q/ z
/ ^' |0 ~. u/ }公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 公仔箱論壇0 l; D. s% ?6 v$ N
www3.tvboxnow.com& j9 Z# r4 o/ _
免 治 牛 肉
' \/ }; o+ Y; n2 s, C1 B, [公仔箱論壇公仔箱論壇9 ^- a/ a8 a! ], ?3 s
醃 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb& O+ p( g& x/ @2 X* J$ C
: P5 M! c! N/ c1 ~8 t0 x
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
0 w1 X/ [7 m( a2 f5 i+ S" I4 L公仔箱論壇
+ s. X" A% g' Ltvb now,tvbnow,bttvb
9 h8 j5 z/ b* r/ ?& J1 Q$ Vtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
9 W( h9 J8 m( i. }$ Z' wwww3.tvboxnow.com
) ]* |/ _2 C* g+ `# j) _. \www3.tvboxnow.com免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
3 Y. a, v5 z* @# Vwww3.tvboxnow.com( K h* g& U: Q) C" S
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。- {2 _/ L5 ]" ^# t- X$ _
8 X1 Q/ b2 K5 V2 `& F9 G8 U9 v
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
' V3 R- c- \& S; Q+ C, H n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 J" X" b% A' k5 }" f
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，www3.tvboxnow.com w6 x- D4 m6 Q5 \" @1 s
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m- Z) p. p. y) t* g
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
$ t% e2 R( P- m+ E; V+ Ttvb now,tvbnow,bttvb# j4 X+ H, F) f# G1 c+ {
" M! }8 y+ H- w
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 