五色菜飯
8 V7 L2 e1 }3 a% I/ J5 }材料
; Z. f5 K7 v. z! c* m$ gtvb now,tvbnow,bttvb白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
% x0 O( M9 e4 M, g0 R3 t( awww3.tvboxnow.com五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]
& i1 b, o) @3 I! L" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
7 O: _, a. S, K' ]0 \ ]1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
9 l0 g( a& D3 N) F8 a. Rtvb now,tvbnow,bttvb調味/ O0 B# d5 ~* |+ p5 J% T
調味料：
6 }" A1 ]) r6 w* z* J李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
2 u6 u2 `6 I+ E1 R: W李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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