由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
) S S9 E" \/ s7 q9 M, \6 f Gtvb now,tvbnow,bttvb/ v5 u' |, P/ ]. B
專家看法
: @$ _1 [1 B0 lwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇 k! g- g; I& V* j2 @
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。
j4 p: L1 S; m/ x& r2 ]& i2 P
' _3 x* p8 f8 y, D% M+ I廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
2 L6 g" c1 k5 f8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l0 }/ y" e7 Q2 x& {, |" K% d G
注意事項
; p& b5 H6 n e z公仔箱論壇
! l/ U( K/ K$ F" {% R% f% Jtvb now,tvbnow,bttvb1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
( G* X* i' C0 J公仔箱論壇
( j3 k2 j! P! v P, U$ D7 h2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
5 g) u1 m+ c% H4 s; ^4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~& k9 W5 [ p' Z4 t! c
3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。tvb now,tvbnow,bttvb. K4 ~2 {& w8 t% Y I* _" {
0 E# z' ]. ?2 O( D/ k* X9 A( Ztvb now,tvbnow,bttvb4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
- B8 X2 ?+ f% f8 W; B# R A公仔箱論壇
; X8 n) J. L9 t" I$ a貼心小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb& R r: O" `# x9 R @7 @ V$ x
& N/ W& }$ h) v8 B/ n- ^. T1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb$ k+ S. E. G# I
www3.tvboxnow.com ] G. b9 k2 B* a
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
- q+ l# S; S, y* B/ D7 u1 `, J' @www3.tvboxnow.com7 q' M# P2 }+ W8 |
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。/ G# `' z8 ?2 Y6 ~, w) K" K# E
公仔箱論壇4 K; B4 z* m. D2 ~# ]+ |
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 公仔箱論壇4 d+ z0 P7 I' \4 l7 }
4 Z7 O9 U* K( I6 o0 M6 V" Hwww3.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
