夏果炒雙鮮
$ R- v+ t; ^7 }% F9 o+ @3 z% o材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e/ M3 A, M2 u O+ Y+ W
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
3 P3 f! @7 H. @+ o- s- V皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
2 L2 H8 A& E, B5 e% [! J& I蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
% o/ G, z; `4 ytvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇: ], q- B3 `0 `' Q2 h
奇異果 1 個 [切塊]www3.tvboxnow.com/ x6 I: z6 b9 N- y% [, G1 [
夏威夷果仁 2 滿湯匙
! _' C$ v% h% K5 ~. j3 j+ H3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法7 d, s! v* l4 B
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。www3.tvboxnow.com7 O$ w, {. D# e6 X+ p7 T& g4 P
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
* k! K7 I' R; O: H* L) C- xwww3.tvboxnow.com調味
1 p( R% w C+ U. I' q% W# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： / a! [: V8 ]: \5 F9 R
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
% Q4 n. m1 G/ Q) Y% Btvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. {+ ?7 u8 U5 Q# \9 x3 F
檸檬皮碎 1/2 個
3 h$ ?# T* S" Zwww3.tvboxnow.com水 4 湯匙公仔箱論壇8 W8 f n; G% W4 r! d
糖 3 湯匙
* a) A( j( D/ m& o8 o粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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