夏果炒雙鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t4 r2 K) \. z1 u$ m
材料+ L1 s8 `3 }3 }! C! j4 k' s( y
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]- d) v+ X/ g/ Z+ r% M
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]www3.tvboxnow.com& l$ O; E) w4 E" @9 x
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U. U! [ G k5 K* V/ D3 g
士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb0 o8 S4 L+ s* V+ h5 \2 A% y
奇異果 1 個 [切塊]# u; t3 K6 N' I K" c# v9 i* u
夏威夷果仁 2 滿湯匙
2 g9 ]% J/ W/ ?; l- wtvb now,tvbnow,bttvb製法www3.tvboxnow.com+ h1 z4 P0 g. N- z3 b" A
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇& L* b) \( s% ]' I9 N" _
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
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芡汁： 公仔箱論壇; K6 p4 ]+ f9 _6 t. Q
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙& q) @/ s5 q7 a0 b+ s9 p
檸檬汁 1 湯匙
( |8 a; b" I7 y/ m xwww3.tvboxnow.com檸檬皮碎 1/2 個 0 ^+ a( J1 e4 e3 u" b( G( s
水 4 湯匙
p" m" u- w, \" k: L) U公仔箱論壇糖 3 湯匙
- Y& }+ D8 L y0 j( q粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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