返回列表 回復 發帖

[健康資訊] [治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長

[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長
* e& f8 n  H- w% U4 f( [- G+ Z公仔箱論壇
5 m" E( R( c/ `4 k- b3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w5 }* Y' O7 h( O
6 j8 X( h, B' G. ]/ }$ V
       三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。9 u( {( h& [$ ^, t2 L
) \( l) o. v* `8 _
       當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
9 j  H- F4 }. c$ ~ 6 P: G0 @/ y& G
        呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」www3.tvboxnow.com8 W1 r% u( B0 p' }& N" U2 d

! x5 M. J3 Y1 k2 X) y' a        張先生和魏先生都不知道如何作答。公仔箱論壇+ e2 K; N1 |4 `3 Y) {

, v0 L( m. z% O7 @, G" Z       呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」, D  |; N3 V+ Y4 w
9 W0 n' c" h* s) u- C. M  S: Y! W, }  x
        呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬www3.tvboxnow.com- V' s. k5 a" ~' t# Y% a, ?# M$ N- q
優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」

. s/ _* e7 }  x' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h: Z& E4 o% ?2 \- O/ X+ @       張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
  q* E& p. }& T tvb now,tvbnow,bttvb0 F! c: w# t" ?2 y* g0 j3 e
        繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。
# K; |' b5 ]$ \) R& R4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 y/ `- a4 @. O  U
        那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i5 \* V) a0 d7 r) c
        呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」tvb now,tvbnow,bttvb) Y4 q7 j: X0 G+ B; w  X

2 N- m4 H$ N+ l∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼tvb now,tvbnow,bttvb9 Y9 ^7 x( w2 I5 e- Y7 U& Z( _
85﹪癌症病患屬於酸性體質

  x8 _2 w0 ?* I3 C1 v5 S2 d
* ^7 h* z9 O1 h* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。
2 {/ T% c, F! |1 w1 S8 O公仔箱論壇* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。
0 `# u# T; A8 c" y公仔箱論壇* 成長期的成人有體質酸化的現象。
' E5 ]$ v7 U( {+ P. l* K: i" R根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* C2 L/ X: A! w8 ^
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
9 k4 R3 `3 u0 g' j! m tvb now,tvbnow,bttvb- K4 p* E7 h9 q
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼www3.tvboxnow.com: J# x: x& M, [8 E
酸性體質的生理表徵

- [, B& p) e9 awww3.tvboxnow.com
2 U/ N3 B5 ?3 Q, S% `+ }+ J公仔箱論壇
1.皮膚無光澤。公仔箱論壇( E  [* o  L0 `) P3 l' ?
2.香港腳。
: X( Y, G$ o% _- B- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
. y# @" w, g2 Q5 z" ]0 {! c: `4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb; E7 {7 x( S& V, ~$ l4 t7 P
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb: P" F8 q0 Q  u7 M, H
6.步伐緩慢、動作遲緩。
公仔箱論壇6 A) F9 j7 [2 ?/ c) S2 e9 n

) w" }1 f3 I1 u: U# e6 g/ ywww3.tvboxnow.com∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼. t* i0 S1 \) B7 U
為什麼會形成酸性體質?
tvb now,tvbnow,bttvb/ D6 M) T5 L9 f. E- e) u0 L0 L

$ Q2 K! P$ D( W& H! l公仔箱論壇
1. 過度攝取乳酸性食品% R% l. X% T: |6 W% r% S1 P2 }! d
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
4 u$ N+ S, q- O7 {b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
8 j7 J* F( e! C6 x1 @1 U: Dtvb now,tvbnow,bttvbc)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

+ z5 t/ }5 @# N3 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ D, e7 x$ ^+ I" [" s" h: {2 L
2. 生活步調失常會造成酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb- k. h7 E6 q9 D- o  t- Q
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
% u9 C. L- F* \- @6 h- j5 db)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
( }5 @! ]5 h) vtvb now,tvbnow,bttvbc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
3 }0 M* D% l' T$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C) d8 |1 b( N5 C/ B; B4 x. ?9 C

( S8 P! a- H! K公仔箱論壇3. 情緒過於緊張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p* i2 \: i" g2 s0 r
a)文明社會會造成的壓力。
: N( i; J: b: ^8 ^6 C8 ]. S9 X+ j公仔箱論壇b)工作上或精神上的壓力。
- u8 Z/ p* {1 F8 |! b  R6 Vwww3.tvboxnow.comc)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

) u5 W  t- |; u/ @) x: q8 qtvb now,tvbnow,bttvb
: P) [5 E; F$ Q% C1 b1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉體的緊張
: S$ a) G" ?# q0 S
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
6 s& X4 x4 F) l6 y/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
, ^1 R. t% O+ F+ Q5 Y- Z公仔箱論壇c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

3 G0 D  @' \/ f0 U公仔箱論壇 公仔箱論壇8 w7 v& B5 k5 e- @
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
3 G0 R* S4 t7 w" _0 X公仔箱論壇附錄:常見食物的酸鹼性

- m6 Z( B, L) P4 c: P5 {公仔箱論壇
) }' K/ D" p6 t5 V3 J/ E% i1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。

( t9 d( n  ?, c  N$ H; |7 T( b公仔箱論壇
5 S1 |4 L( Q9 c: F8 `6 A' V# J5 p公仔箱論壇2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
' _" ^! w% [# x6 J' p/ Ptvb now,tvbnow,bttvb ) G) I) l7 y6 F5 s: O9 ]4 R
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。) Z; W% L, f( q

# N  h) b' a5 Z' A% E4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u$ `. Z% H: q& ^) a' M, X

, y- R* m  t1 ~4 F3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
, R: ~7 z( Y) ]& y/ g; v/ Q2 n) a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r3 a. z& |; t9 z
6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
/ Y. D9 q4 a4 J8 ]; }                           尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
/ Q. R/ P1 G% g                           而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。; F( {) K7 Z! K+ i8 l

8 t( X  Y8 H( z: Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 y" f4 Z2 |5 N公仔箱論壇=========================================www3.tvboxnow.com) t5 c  z/ L) Z+ t' \7 b
% V- F+ l7 B3 N# F# z* F2 d
[防癌] 原來預防癌症這麼簡單——減酸6 @# Z7 \3 T2 i" x5 @; l8 X! `* n

- d* B8 L1 i& E0 z4 F7 i  Gtvb now,tvbnow,bttvb, y3 h: F+ j8 u: N$ v

7 {" @; r+ A% w( g
" d/ i( H7 y$ V/ i* T  \       人體酸性化---現代人的「百病之源」

! k# d* k: G' v1 P3 i( z6 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k! G. W. T$ G5 J3 Q, q

7 n4 c$ T( ?; m
公仔箱論壇7 Z) y/ v* C! H: b/ M& @* A& {) d

& X5 u/ _7 w; V; m# j0 o! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。
2 G  E- _6 d: R, Y5 q( t3 f公仔箱論壇
公仔箱論壇9 z5 ]1 J; {1 [( p

9 |" n  @- J, ~www3.tvboxnow.com據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。
' \7 A+ ^) s( m( P' Z# m# ^
公仔箱論壇# g, h+ Y- m2 m: i2 @
       人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。7 v7 W, V+ z) \8 F7 Z: B

7 g2 P6 F& f, h( ?

$ n* U/ M; ?) s1 H        日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:
: [3 _" D- Y5 `6 _8 p! \4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3 V, D( r/ O1 E/ P3 V6 ]7 z4 Z3 @www3.tvboxnow.com        找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。
1 d" O7 I7 `$ F公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ G. m  _5 \$ v: J
        因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。2 ~3 `" Y( b* \$ w$ z& o

% ~# F, t& `& u2 S, I
0 q* L6 w+ D& Q8 o公仔箱論壇
; Z& ?- V" J& G$ P公仔箱論壇
! H2 s3 R# J7 x0 @4 ]9 Z9 gwww3.tvboxnow.com
; J4 w; ^" w5 c2 l0 m6 U- P
◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 -- tvb now,tvbnow,bttvb6 S  V( N' v+ U7 b3 ?
    01.
' V" o3 m  v+ ^1 b; j( @0 [. V+ c
強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。8 o! W+ R1 {, [! x3 \8 c: N* o

- u: S# a+ u5 {1 n" f1 J- I& q* M! Z    02.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |- ~' P5 s& D; J# K9 ~
強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。
& y3 p* ]- b& C' ~www3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb. S' c" S/ p4 f/ J9 y
    03.
+ i% U5 f4 F$ t& b* x& [; p
酸性廢棄物堆積, 使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。
- E3 V0 i* ]( q$ u, btvb now,tvbnow,bttvb

- S2 y) x( _" E& j2 A    04.
9 ^1 S  b. {$ A6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。tvb now,tvbnow,bttvb7 a% Z* o; t6 h1 S) a2 J; p# r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C, Q' w6 g4 X3 N- x
               另外,酸性體質會影響孩子的智力。
1 S' E% T& i1 P4 c1 D  o. d# }; Q1 m2 x0 j9 M/ d6 `* s4 N

, ^. C& T% _3 @1 k, z& F  {
9 w" _9 @( Z1 A8 L! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% a; N0 E) ^+ s+ ^) v  C* c
◆ 六大原因造成現代人身體酸性化tvb now,tvbnow,bttvb  e! H& @1 S: q3 ]1 e! N0 f
       01. 飲食結構不合理:9 h; l9 M$ s' i
        專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。
9 }! |1 n3 m9 Y3 Q$ o: `# B        因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。
www3.tvboxnow.com, Z- ^' M7 n$ }/ D7 g& f
www3.tvboxnow.com( p$ E5 i. h$ `' G& A* V- T4 S

5 q! M4 R. \0 [www3.tvboxnow.com       02. 運動不足:
: B( B3 g1 Z2 J6 lwww3.tvboxnow.com
        在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。 ( D8 c1 i' ^. g& y% q
        但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 p6 d9 |* @& P$ M/ g

0 I: g  b7 _1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; y" K. }$ O5 l
       03. 過重的心理負擔: tvb now,tvbnow,bttvb: I3 G  Y: P1 A% H- @
        由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。公仔箱論壇; z0 ]/ n- [$ d
        當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。
www3.tvboxnow.com7 O: m2 {8 r9 H

5 k( r, W  r4 D$ x公仔箱論壇

" ~8 K8 q+ K. e  Z       04. 不良嗜好: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V7 {1 P& o9 _2 }- C9 H; S
        煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。

5 ^- ]# D0 }! z3 w' ^! x" u- T% @tvb now,tvbnow,bttvb) L. d1 u6 E! z
tvb now,tvbnow,bttvb) X" k7 J- r7 s- o. a( h
       05. 生活不規律: 公仔箱論壇; w7 T2 x- G" b3 |
        如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。

2 b, n7 ?2 ^! mtvb now,tvbnow,bttvb8 ^: H/ {4 C7 ?* d- ?; D

" ~# S  p, a+ A/ e6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       06. 環境的嚴重污染: ' P: X2 |) h; w$ q  Z; \6 u- f
        由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。

! b' ?4 k" h( H3 Q% L& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# T& h9 y, W; I( J
◆ 自主「減酸」,走向健康......www3.tvboxnow.com* u2 J& [: v9 j
        若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。公仔箱論壇0 ^* @. O8 s. }, b" S
        當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。
3 S+ S- k! `# z" swww3.tvboxnow.com        簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 e8 U6 ~& c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R, c. e& w: W$ N
       那些食物最能改善體內的酸性環境呢?tvb now,tvbnow,bttvb  w  G4 s. g4 q( N% l" v
公仔箱論壇' X2 C7 r  R+ }0 s# ]( p# n7 }! l
        海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。
5 Y# p1 j6 l3 stvb now,tvbnow,bttvb        所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。tvb now,tvbnow,bttvb4 p) M4 Q- D8 v# Z2 `8 c# _
- M; i# l* G' o
        此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。. t& C' I, h( j+ n. V: A
        酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。www3.tvboxnow.com0 o7 V8 |  k" @+ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t9 v1 Q; s' j  q

1 U$ Y/ Q1 [+ @) l2 J# H* C- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 常見食物的酸鹼性 :www3.tvboxnow.com- @# m9 x% {( I- l8 ]+ f4 L" t, ]
☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。( p0 h( G) T' u+ q8 \( |6 P2 [
☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。3 ?' X( T% Q  I0 \$ ]
☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l# [& e  V' K. S+ S) W9 o+ b
☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
# L" p4 O& A7 _: S4 `' K" Y, C% b0 {0 I☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
8 J' i( J, t0 f8 O* I& Rtvb now,tvbnow,bttvb☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
3 T. O# b% F; \* O8 q
5 O& a  ~/ ^6 U

0 w, p5 Z# t2 s- _◆ 哪些人的身體容易「發酸」:
3 k: x7 Q0 L0 o: m+ Y( ?+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ☉  熬夜一族 ...
7 [3 q5 G0 F& U6 V) p' Kwww3.tvboxnow.com
       晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k* Y6 F; r0 d3 J
☉  宵夜一族 ...
: Y& c* [' l. g) R; }' y% _2 v) o        凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n. l" L+ K! p1 c. H
  ☉  早餐的「逃兵」 ... tvb now,tvbnow,bttvb, R5 u4 Z2 L6 u7 p! s
        一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。
tvb now,tvbnow,bttvb8 h4 L) _3 {  Y6 {
  ☉ 「 精食 」一族 ...
' @: U! W) ~- k' D) l8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
       少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y% C0 j8 a9 Y: R
2 C7 R. [5 D) U
公仔箱論壇( N  {4 C1 {: {' }
◆ 測測你的體質是否「變酸」了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g* J& I8 C+ y5 |  F% a
01. 晨起精神不佳;www3.tvboxnow.com4 m$ P) F: O1 U2 r% J  K( ^2 }
02.
夜裡睡不舒服(失眠)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 V3 n! b! G6 B! A& D/ J) ^
公仔箱論壇, x9 I* K$ w& Q6 @# m
03. 整天都感到很累;
- L& Y! e  d+ S' U* E3 @; ]www3.tvboxnow.com04.
工作想速戰速決,沒有持久力;& V+ g0 I0 A9 S* v. t8 \; |  z

0 b- }/ M  }2 |. {3 }/ W* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 情緒不穩定,容易發怒;
5 r- z/ ~4 ~# L  L- Y; ftvb now,tvbnow,bttvb06.
易被蟲咬;
www3.tvboxnow.com" `" L7 J* H1 U, Q
07. 常患皮膚病;  K1 f& a  O1 ?' n1 S3 G1 [& @
08.
常發燒或感冒;0 `- C# e! g: o  m+ d1 T; x: e
3 ^. `* G9 r! f( s2 i
09. 有高血壓、低血壓、肝病;      
+ f' D) G# m% w- ?& t, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.
有糖尿病、腎臟病、痛風;$ [! J/ ]6 _" C% X% [1 `' }

  G' u$ ~3 Y$ X/ r) c5 |  c11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸12. 身體肥胖;
8 _# ^( v& H$ F7 ~- Itvb now,tvbnow,bttvb13. 有胃病、胃潰瘍;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V  `# b) v% V: R5 T
14.
有過敏症、便秘;
) v, j0 n3 h7 R0 G6 W0 [# x

# r0 {" v6 P0 V' e; q5 Jtvb now,tvbnow,bttvb15. 有哮喘、失眠、神經衰弱;
  c+ p+ g6 p( ?& }16.
食欲不振;/ p4 z+ s- N; f# }

2 v5 t! z( r4 I2 M) ^# rwww3.tvboxnow.com17. 牙齦易出血;公仔箱論壇( n8 Z9 d& j+ ]
18.
傷口易化濃;tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 a! ]2 W* R- k8 k
公仔箱論壇- J% E# w/ C7 g1 a6 t
19. 喜歡喝(碳酸)飲料;
. J. ], }7 K. n6 C8 A* W! ftvb now,tvbnow,bttvb20.
喜歡吃肉食、油膩食物;
. j9 o% L5 D; w) O& ~' {3 R$ ^$ U

' F/ q0 L! W$ d1 F/ {" M2 Z! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 喜歡喝酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c6 O3 |* e3 S+ r6 z1 L( c
22.
喜歡吃甜食

5 _4 g2 ?2 k6 G! Y4 V+ F23. 喜歡吸煙。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^0 E, i5 V  j
tvb now,tvbnow,bttvb# h9 W" C$ r1 u! y% s
www3.tvboxnow.com9 F# a1 ]$ G& M0 ~* `2 l  k& S4 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' x1 V9 J0 b) J$ a/ v% b
研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述 68種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧!
返回列表