愛美女性最怕皮膚長痤瘡，因為這攸關外貌問題，影響一個人的外表甚鉅。/ p6 b6 E9 P% l6 a' c4 o# _* Q
' r K5 O1 s2 A6 k; |8 btvb now,tvbnow,bttvb專家看法
* ]0 q- N9 |4 b" M# ~公仔箱論壇- F; J( s8 R+ ]
開業中醫師莊雅惠表示，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，特別是在人體經絡循環中，肝膽經氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應，甚至還會加重病情。治療上若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以明顯改善痤瘡問題。
, j$ C. X0 N% u5 z/ t& F! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o- u, [. d$ V公仔箱論壇莊醫師指出，痤瘡多半長在臉部、頸部、胸部、上臂、後背部等處，主要是油脂分泌過多所造成，有的人會隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須經過治療後才會好轉，建議民眾盡量不要熬夜，對於減輕症狀將有所幫助。建議準備藥膳茶飲，雙豆薏仁湯可以清熱解毒、消痘美白；葛根甘草茶可以清熱消痘、消炎解毒。公仔箱論壇" m' t, x- X1 z3 B- c4 [, D( r
公仔箱論壇& E* C1 ]: p1 d/ Q4 {
注意事項2 U* r6 P* Z0 K6 \3 ]
0 F/ ~( {" O3 B, V& D4 D
日常生活保健很重要，比如避免過度疲勞或熬夜、養成每天排便的習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激類食物，少碰菸酒與咖啡、不新鮮的海鮮盡量不要吃。另外，油性皮膚的人應每天用中性肥皂清洗兩、三次，以保持乾淨清爽，但是千萬不要用力過度，以便避免擠壓患處以致留下疤痕。女性朋友可以選擇天然化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除皮膚殘留的化妝品，如此有助避免造成毛細孔阻塞。公仔箱論壇 ^3 _8 W( m: ?) k+ O2 l) z$ K
R- x% S: @2 _/ C7 r/ x+ Y
雙豆薏仁湯
( S3 y) s, V; g) j3 o3 Xwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" y! J+ m+ F# {: s# {
材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。
9 y6 k) G1 M/ g; utvb now,tvbnow,bttvb, B. O, _' |$ v
做法：所有材料泡水洗淨，分別以冷水浸泡2小時；薏仁、黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁澄清時馬上熄火，燜約10分鐘後依個人喜好加點蜂蜜調味。
$ k3 e6 y1 ]) B- t& ^* m公仔箱論壇8 N* H3 v& m6 R; K3 [6 V' \4 ]1 |
葛根甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb# V) [( {0 ^! L
5 S" s) v- H- N4 \; X( _材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb) V4 e' ?7 z6 Y
公仔箱論壇8 {* J7 b* ^4 {
做法：所有藥材泡水洗淨分為4份，每次取1份放入杯中，加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 m/ b U9 R- e
公仔箱論壇% @. y5 H- D- n
台灣新生報 |
發表於 2019-10-4 12:16 PM
| 
