健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 ?( h7 ^/ S4 S7 w* G7 k3 x5 g4 r
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。www3.tvboxnow.com4 _5 ~' @. Q$ E/ ^
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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4 C6 U$ E! V X公仔箱論壇蔬菜類：公仔箱論壇# l/ z r# e5 }) n5 T) y% h
5 f3 y x! ]& C- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。( T( h9 ?5 H/ l. {, \) H0 ^
5 ^. ^- Q6 `8 \5 wwww3.tvboxnow.com《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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% a6 @' f: g$ _水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇' [* `9 a, z/ x5 a
3 w! _- {% m& B. d- c! R! w1 @( Xwww3.tvboxnow.com《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。tvb now,tvbnow,bttvb) T* g2 Y! P. Z; }5 m% ] k
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 l/ O' `5 w' a
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肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" j0 N1 |& m; R' b
* ]4 a* y1 P# A% w! _! _tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。 G7 c! o1 q# f' z' e: ^
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。0 y& K& i, B( j! d* B( G
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堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- {0 |$ ?/ U4 m) f0 ^, r
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《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u- h. Z8 |! y% c% n
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飲料類：
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+ u4 \& R, v1 t4 i& u& Pwww3.tvboxnow.com《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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4 h* v+ k9 ?0 f《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I. S% K! c4 a- ^# d
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調味料：公仔箱論壇: |% A% j. x+ T& N( V! Q
: A' ~- l. \, a$ \ D# N8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E" p( _& Y0 p" G, H
$ i3 E9 _- }8 W* \4 {《可飲用》大蒜及其他調味品。- @3 I0 } \+ M% F0 E @
$ D0 y+ g( |6 V7 c9 W. s6 ntvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：
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]3 T" k- V, _% {, T* K: Q$ }tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物tvb now,tvbnow,bttvb) }0 E: z- X+ V( _
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。5 u& Y) m+ @8 ]
* b0 @6 X4 i, N- `1 {1 {1 h; G. C誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb5 h3 |0 F+ V9 |" G' e" w9 f1 j
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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