中級忍者

Rank: 3 Rank: 3

1^#

字體大小: tT

發表於 2007-1-11 12:00 PM | 只看該作者

[甜品] 蛋白炒鮮奶

配　　料: tvb now,tvbnow,bttvb9 u4 p; m! Z3 ^4 U
蛋黃一個，
三個雞蛋分量的蛋清一碗，www3.tvboxnow.com, [: @1 P; @6 Q) Z
鮮牛奶一盒；
鹽、生粉、雞粉適量www3.tvboxnow.com8 G* Y( K6 [: V: V( F

做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 P4 t0 |, W" q' B0 @
1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；% Y) [4 B) d: n& r# w, i4 \" W
tvb now,tvbnow,bttvb- C5 j3 f+ H( a3 c& z3 `% t
2．加兩匙生粉，攪拌；公仔箱論壇1 X7 k! ~ O F: X3 D
tvb now,tvbnow,bttvb8 _! i! `. m' q
3．用兩匙油熱一下鍋；- e; N @" |4 u. q

4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。tvb now,tvbnow,bttvb* q/ v* J: c7 E9 j2 m+ q

6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

louiszehk

初級武將

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

2^#

發表於 2007-1-12 03:51 AM | 只看該作者

看似容易...但又要小心火候......

回復引用

TOP

jemima6591

星級武將

Rank: 10

3^#

發表於 2007-2-1 08:25 AM | 只看該作者

蛋黃可5可以5放架?

回復引用

TOP

kelvinlaw11

伯爵

Rank: 14

4^#

發表於 2007-2-1 08:27 AM | 只看該作者

thanks

回復引用

TOP

luvdingdong

見習忍者

Rank: 1

5^#

發表於 2007-4-23 06:46 AM | 只看該作者

what is蛋清

回復引用

TOP

jb3721

公爵

Rank: 16

6^#

發表於 2007-7-9 11:17 AM | 只看該作者

吹水派,真係好介紹呀~

★公仔箱論壇 k( O* Y/ c: Q! T' U
╰╮★☆★╭╯
　　　│☆╭─╯
　　╭╯╭╯ ★ ★ ★www3.tvboxnow.com' B$ W% m/ {( b( R3 u0 r# e: p
　╔╝★╚╗ 多謝樓主分享★公仔箱論壇: _) c6 }# c& u' E F& [
　║★☆★║╔═══╗　╔═══╗　╔═══╗ 4 _6 I$ b) p% [2 d) Z+ m" p9 f7 z
　║☆★☆║║灌　水║　║灌　水║　║灌灌水║★ * T0 t$ r% o: I) ^1 }* j
◢◎══◎╚╝◎═◎╝═╚◎═◎╝═╚◎═◎╝

公仔箱論壇& J7 b+ v, Q5 i) h2 ?* g