返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)
  A$ h3 m& i2 _# z# p% Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 D& C) W, ~5 i9 [/ }4 S2 T耳鳴耳聾 聽會穴www3.tvboxnow.com3 r, ^0 f8 v2 G* q& `) ~; H8 w

2 V4 k  }3 T/ G  k+ x2 L公仔箱論壇聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。# p) {* }( A. G1 e/ _

6 h4 l1 |% L$ M* k% a耳鳴耳聾這樣做tvb now,tvbnow,bttvb& {; T( _' E/ R- k# Z$ U
宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s4 E+ H9 Y4 T4 F
忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境www3.tvboxnow.com0 ]2 e5 ^- D" X0 d- w, Z( U: ]

/ ~' a- j. ~1 _' T6 T& q3 ^: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精確定位公仔箱論壇# x6 u- Z) O+ m/ ]: n
在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb2 L6 i# l! s$ q$ U0 \- N& u) I, ]

( q1 l3 C  L2 A3 ^5 A* }! Gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ U: \* R9 f* ~6 m9 M6 O& \0 `

* D( m0 ^1 D1 u4 v9 wtvb now,tvbnow,bttvb快速取穴www3.tvboxnow.com+ a' v# B; O: f( b; A: `
正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
, P7 |# \. H6 ?) Lwww3.tvboxnow.com禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴
, j; ]" ^5 Y! Y/ {4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s4 m8 g( `( }$ l+ n1 K3 {8 Q. }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. d( a8 T/ I" ?$ C4 V! I" c

! `* \2 z: D. Fwww3.tvboxnow.com穴位功效
* F( P1 h, R2 ?& V" X1 o1 d* t4 U- _www3.tvboxnow.com聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。www3.tvboxnow.com: E* ?5 T! Q4 X# w* d! Z, |- \  `5 v
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
+ K  K$ b8 u6 D7 H# Q4 ?  Wwww3.tvboxnow.com! \" Q/ Z4 O* R+ {
一穴一方
( `1 @; u* k1 C5 U/ |公仔箱論壇
1 y- W5 Z5 F* T9 z5 `公仔箱論壇按摩
; ~, q! G. r7 a耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。tvb now,tvbnow,bttvb4 `' A: f; W9 Z/ P) J  r3 ~& r

6 ~  J% M* h% U
* y! v2 `- J+ e5 e( ?4 q# g* }
" |! o2 a6 o4 F/ ?1 Y1 p5 `tvb now,tvbnow,bttvb艾灸
  I0 s1 i5 D* x! m3 {* ktvb now,tvbnow,bttvb用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
$ g7 U* Q! I- K! N' l. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 S6 {+ s! B9 I+ |; h6 }  K

; M9 t( ?8 o7 X6 J& T& t$ h) M! B8 J( h) s
刮痧" [' x) t. H( c" _4 I
從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
& ]* I( i+ g$ h: n6 w7 m! H: f' U9 K! }4 T- P) A8 B

# l7 r. K" B$ `+ X2 O& K* T公仔箱論壇
0 q  v4 T, `- ]) j" a# G) b配合穴位,按摩更有效公仔箱論壇- B+ u$ e# n5 U% Z

  D1 p6 ~+ m9 ^# S. Y% F按壓聽宮穴
4 d5 v) N$ a1 x, F4 K: Awww3.tvboxnow.com在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
0 V3 q" F9 L& Ftvb now,tvbnow,bttvb用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。www3.tvboxnow.com. f7 U' b2 G/ f1 m3 G! I

  Z0 D' I) p5 ?$ @& F
! d2 Y" P' i* r* w  ^. lwww3.tvboxnow.com' \9 W; z6 q, l/ _0 B
揉捏少澤穴" p: |. G+ {8 ]  A8 Z4 x' ^0 G
在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
+ J/ K; q6 a# Y' |' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J- m3 B* U' N$ ^/ k5 _0 z0 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^. ]% ~7 L* r5 B  C+ q

' {% |* k5 ?) ]8 w/ F8 O按壓太谿穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P% Y$ I6 b- q1 K. Q  z1 V
在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
1 D2 a3 T4 y0 ~% u, q& x, r
( b8 p' Y& V6 f9 I5 o) ?公仔箱論壇
# O4 Q/ b/ I+ a) U, W# T公仔箱論壇www3.tvboxnow.com% h5 ]' p$ ~% w1 F' d3 Y. D. N
按壓太衝穴
. R( \, \) |, F公仔箱論壇在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。1 q$ Z1 L  z$ `1 |7 {# W, e
tvb now,tvbnow,bttvb' w/ M+ c8 w' L3 ^7 U

3 d8 P# t3 D4 ^( I& `; M5 v4 B公仔箱論壇/ T; {" P+ ]+ _
按揉中渚穴
: u# T: r* ?3 Z) J. jtvb now,tvbnow,bttvb在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中
  Z$ U) c( b! l& u$ b( W( N% n- J公仔箱論壇用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" M% n$ W8 W

1 I( \) K' A. H' _" \5 D  M2 Y公仔箱論壇
公仔箱論壇0 ?! J' j* `5 i$ t# J& L/ ]3 i
公仔箱論壇5 D2 m5 J& r" K7 [  Z" G

( ^  \5 T0 Z; P+ v4 v3 Htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% ^0 g& _& Q! V' y5 k

* X2 {6 J+ V7 q! i公仔箱論壇
1

評分次數

  • soforlee

返回列表