元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
0 O, ]1 @. b2 @5 w$ i w) i' _食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
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0 G" U# H; x+ K ]7 ]$ a9 C) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [4 \2 q Q' L% D! T4 v* s, k
材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩2 }" K' g# v2 W" U7 C# G
做 法 :
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7 m$ Y1 W/ j: P$ bwww3.tvboxnow.com1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
7 b4 [7 j" ?+ S+ f% Q; m公仔箱論壇2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a k) `6 `$ z/ _
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。 |
發表於 2007-1-14 07:08 PM
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