前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i% q! c* L$ F5 {9 p) `! @
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
4 f: u% J; e* @. H- t「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。公仔箱論壇- P) v" L/ j2 K/ @0 T, V
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
) z9 t- I- |- I( p# f, B' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？公仔箱論壇5 t5 U2 f$ E4 @3 [0 ~4 t6 e) z/ u
頭屑是從哪兒來的？
. U5 y+ O, J; X2 @7 |& W 從頭上來，到肩上去
$ l. |8 j6 w& g; O1 k9 o公仔箱論壇頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb3 j2 W5 A, V% A3 e" j. i! s% U% F7 _
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb$ a' l4 _! ^4 R
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
! z) l2 A. s3 s6 ?0 B4 Q9 ]$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。tvb now,tvbnow,bttvb! H, D% r; I0 z( H
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。www3.tvboxnow.com7 L, j6 e) O* O8 D: {
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb; o' `, w9 }) {$ P o, }& s4 }
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。$ N0 Y. ]9 b S* {$ Q- g% h
7 C! e5 j3 n1 `2 |www3.tvboxnow.com如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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r+ Y: ?1 R4 Q( b) J7 p* \ 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
) W" Y) S6 W$ H+ q1 P公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。www3.tvboxnow.com" I4 Z$ k* U$ S3 |6 o5 l; V0 D, m
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。tvb now,tvbnow,bttvb4 T9 c% w8 B4 V
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# ^9 V* N7 B6 Y: z
1 Q6 S7 i/ `3 |( B+ F) y. A) Q# ?tvb now,tvbnow,bttvb後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
7 ~% y$ K/ n) |" F# [tvb now,tvbnow,bttvb 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb) q. z$ U# R. F. W" i$ k
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
2 Y% G3 ~6 _ s% p7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。0 R+ o* o3 P9 c) [
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。www3.tvboxnow.com/ M$ f; t9 w: d+ x0 _
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
9 D( M* a6 s# H" X ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
6 K2 z1 \' o1 Y5 ?4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
5 `: H, b, \+ z& }tvb now,tvbnow,bttvb而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。www3.tvboxnow.com1 D3 L: t1 V4 k; P6 W- T4 m
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。公仔箱論壇: O" G. }+ n! y: U/ W. Q9 |
怎樣根除頭屑？ www3.tvboxnow.com5 g1 i( `" Y3 S" d
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
/ M( Z/ C0 p( e* _# n w公仔箱論壇健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?0 W! i/ B6 N1 k6 n% o: o2 H; i$ s
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。5 T7 L4 \# O" i' n
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。- g6 \+ ?. E. f
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。tvb now,tvbnow,bttvb7 _9 M4 S* @4 U
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
5 ]8 Q( C8 C2 {: y; A/ i% j G3 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s% `; ?( ?) B- C' M
; x$ g. @/ o# cwww3.tvboxnow.com反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]9 P4 C: O. H) v
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：tvb now,tvbnow,bttvb/ ^/ Y3 X0 j- k8 e
●天天洗頭www3.tvboxnow.com3 {7 h9 Q/ d$ d" }2 ~+ ~5 ~
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。www3.tvboxnow.com, s$ B: P. y! e( r* x8 ~& H
●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
4 U" w( ]% ^5 J" a●用梳子或指甲摳頭皮www3.tvboxnow.com, n5 Z3 j- H) n R9 z
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
3 x8 J7 h$ j- h% }" F) z k3 ztvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。6 v' n4 Z! X7 s4 c& H
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
! I* }* ]4 x. ?, \, e0 jtvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
z4 m- j! a4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。tvb now,tvbnow,bttvb2 T9 x0 Z( E2 |" C7 w
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 「洗不掉的頭屑用康王。」& ?0 Q) ^" O1 _! z# t
「去屑實力派，當然海飛絲。」公仔箱論壇3 O0 v/ y5 {' e) F
「清揚，無懈可擊！」www3.tvboxnow.com, k* x; B: G$ I: T' U
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？www3.tvboxnow.com; P$ q V/ {) b7 D5 a6 y$ t
答案很簡單，就三個字——看成分。
8 u6 s' T/ I4 O$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。公仔箱論壇4 V' C3 a Q, o
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z, F. o( X" @ D4 Q% p8 m2 U" s
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。/ R4 q- D& a) l; w0 w4 i; \# x) A* C; K
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇 x: v( A, t7 `
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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