前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
( i4 S5 K$ L- E+ d- @* n% v) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R! u7 X6 M" C; p% n7 q. U9 [ 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
/ @: f+ h2 H. ^tvb now,tvbnow,bttvb「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。- f6 }& ]6 w) k$ L/ V, d y
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
4 _ {( T! r: ~7 w" _ I頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
4 T0 h S+ M4 U) V" v3 f4 D' F* S公仔箱論壇頭屑是從哪兒來的？
V; S% [2 p' \6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從頭上來，到肩上去
* x: x0 t- W9 q, F2 Y, j) P# \- g公仔箱論壇頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。www3.tvboxnow.com0 `( e% x9 q0 |7 V% e# p ]% J
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。$ d+ q# ^+ u+ L; r) S5 M
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
1 t0 M: m$ |4 ~/ [6 ^7 Ttvb now,tvbnow,bttvb說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
" T0 b: E9 s9 ]& k+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。公仔箱論壇, Z# [" H, R/ d7 \
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
$ L4 f, y2 A& ~+ Z( b' lwww3.tvboxnow.com大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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. b9 X$ [) s, ^/ G公仔箱論壇 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：公仔箱論壇' I U; S8 W- I5 n& S
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb! h4 f; x1 J0 R- t5 _3 r, m
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。公仔箱論壇, p' [- b1 P4 C
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。tvb now,tvbnow,bttvb0 P G, |$ p. [/ R! j
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
+ O, i( U# x+ s- R5 N7 V, vwww3.tvboxnow.com 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb0 d9 ]9 b, X# Z/ s# @- i
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
! `" z% f+ }4 F+ R$ b- ^2 z2 p頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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* w$ R* a, E3 H3 i- \www3.tvboxnow.com 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D7 k3 I7 r( h3 N) d0 }
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。公仔箱論壇/ |: G6 x8 [, l5 J1 c
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
: n/ U1 U9 c, f! c0 T$ S公仔箱論壇如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
/ T( W9 R6 q/ U. d& G" O m$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。8 K5 l1 e. k; f6 g8 {* l$ b0 K t
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。www3.tvboxnow.com) s% ~4 L" g* T7 h# |2 O
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
2 ], \( \( V% q9 H3 S! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？ 4 _+ n5 D& m' M/ x+ O
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
0 f2 E' |2 a1 P* W9 O3 `6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。公仔箱論壇1 C1 _, o% H( F
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。! A: P7 o& D- R! b: ~
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。2 [( @9 T) z( X! l1 a1 k
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。: z- B, ~! P' {
/ I8 E, O) Q6 U5 B% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 ^5 N, @3 L( q! R- A' @$ w6 m
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。, g- t, C) U8 ?9 u, D- }" l( j
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：8 U. t( ^* X# k: {5 ?/ @3 a$ ~: t
●天天洗頭www3.tvboxnow.com4 _2 i+ }: N4 q
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
+ Z# M& q$ q% r. Q- w D7 ~ Z& `& \公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢www3.tvboxnow.com9 T+ u, Z' q4 n9 m; S
5 H; k3 d/ V9 h9 d4 G/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。tvb now,tvbnow,bttvb! s- {: ~7 ]/ M7 v$ y4 ?: f$ f& i4 {
●用梳子或指甲摳頭皮www3.tvboxnow.com+ T# x. H" N! A7 n
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
2 F* z$ q! s0 W b5 t+ p公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
9 r. s6 w# T' t! vtvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
5 ?: c4 r1 s5 U對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
& G2 {: ?' \1 r( a1 y' x/ m而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
/ z; \) d$ X+ h) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n j8 V( z6 e/ {: k& A$ H# S) htvb now,tvbnow,bttvb 「洗不掉的頭屑用康王。」
2 ]( u* W- R3 D9 |www3.tvboxnow.com「去屑實力派，當然海飛絲。」
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; X2 z+ @( v& P- b0 Nwww3.tvboxnow.com很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
0 b0 y# H6 x4 v' V0 Mtvb now,tvbnow,bttvb答案很簡單，就三個字——看成分。
, F; s/ u" Y: i公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
8 v) E7 @6 V9 d4 J' R+ i- l5 g6 R: B- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。tvb now,tvbnow,bttvb3 b. `5 |4 U4 v7 Z
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
! T* U( ^% {/ i7 c% `/ L9 k/ Z 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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