胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
O6 ]) b/ X: d7 G/ W% f" A胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。% @- A! \4 M+ y% \
 " ~# V; T1 s; ~+ x5 }( [( V
胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。www3.tvboxnow.com. W; S8 _8 G* Z1 y
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。 T& V# s l9 j; L: W% r
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
( X, \+ S8 Y( W' b' ?' Q跡象1：上腹部疼痛或隱痛
* \( {' a) Z! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
6 G1 x7 i" _0 u9 w) T Dwww3.tvboxnow.com若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇3 n8 p. j4 y! U# @0 I
 跡象2：大便發黑
4 E# b% t- C8 y$ B# o$ ^4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb g2 v" ^: J# V8 O3 r1 {
www3.tvboxnow.com6 k9 b! X) y& N1 a% @( [' b
跡象3：經常暖氣、胃脹
+ q0 M: U, ~$ o, p, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
+ X% N7 [) X$ m7 k M% v' ]& @( vwww3.tvboxnow.com一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
* x9 A9 V& W2 Y: Q& m2 ^公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心
: n9 K- j: t5 U; E公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。; a& g6 r) W- @$ r9 a; c- u& ^
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P( Z* c/ F1 o# K. U
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb. ]3 C3 w% @( N+ C* h- P' {9 H/ _- D
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D; k( r" y! s" |" y8 x) l
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
, Z7 P4 K8 y8 r' d公仔箱論壇
3 L. k; y8 t' i+ u+ j) _! s它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇/ ^9 m' x5 [* n4 b$ x% h
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
* S& _5 Z5 w4 C; Itvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
9 H2 ~7 ~1 s; k0 w$ t: `tvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律8 X: n( l H" {+ j/ |! V% B
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
, E& F. `' }& N" a) r3 s; dwww3.tvboxnow.com若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。www3.tvboxnow.com2 v/ _4 ]- S" r: c. ?; c( f8 M3 ]" ]
惡習3：思慮過度，情緒消極
# ]1 t* r" _8 W3 f: Z6 y公仔箱論壇情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y# t) _ V7 C1 r6 ~9 q7 N
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
4 m. D3 p3 E( i( v/ {! R ~8 T" }+ ctvb now,tvbnow,bttvb. G3 M, H% g8 \; n( H& K+ q; s7 f" m' |
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。公仔箱論壇& n2 b c P1 P8 ]0 @
 惡習4：咖啡濃茶不斷 z7 b) s! u/ A$ M$ Q0 d* K
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
3 j3 b( b2 ~" M! l6 d& R! h實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。www3.tvboxnow.com5 |1 c% P3 q1 x( L7 j6 c4 V) K6 @
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
$ `4 C8 V. j8 L7 W5 o: S: i, _; M9 o養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
! u+ q, o! x9 Q. g公仔箱論壇禁長期酗酒
% J" U4 ?1 q- C: ~tvb now,tvbnow,bttvb酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇" b" w+ M/ C& }+ ]3 V! s
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b9 }' O( G, {6 ~% \
 www3.tvboxnow.com# A2 Y8 L+ F/ z1 J3 |
禁暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb* e9 d2 B+ R% f# g
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
% }8 P% Y1 C8 d4 h- G& Q. v& ^www3.tvboxnow.com這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。- b+ J% c; M( | p' p
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。公仔箱論壇8 `0 y" y: `* q
"2宜"
, r# m( k" t) o/ i宜定期檢查
! S: \% Z" c* @1 u0 D0 R; p* q+ V9 k( M, E4 Pwww3.tvboxnow.com近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
! k6 ^1 w: [/ x' X& B/ Y( b公仔箱論壇胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。6 o& b! w, `) `+ X4 ?9 O
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
. P8 s1 n+ h& f6 B0 N( ztvb now,tvbnow,bttvb我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
% }! n- t" o- m! B8 R www3.tvboxnow.com) z( I6 N, u6 @) \
宜多喝養胃抑菌的丁香茶
% u- {' D5 R/ O$ x4 `4 Z, etvb now,tvbnow,bttvb胃病"三分治七分養"。
0 ?: a ]- I% V1 |4 P, Etvb now,tvbnow,bttvb由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
# `1 H( V: X- o4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。- j2 o4 |6 \/ O! N% I; i
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。www3.tvboxnow.com# @- A- F0 F$ ?1 n+ b/ O: d( z6 @
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
% I" o9 x7 A$ @ D丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
$ }* d- A) I! T2 n$ K/ r, l公仔箱論壇% q9 M' l9 ~6 c
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。* w! N! B* b) h+ a6 l
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb7 U q: M X) f" A2 [
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。4 ]- ?2 x! B: n3 ]: j) ^4 ~
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。tvb now,tvbnow,bttvb% m" i; v3 h( j0 }# ]( q2 P
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
5 {3 Z3 r- G! h6 N公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。tvb now,tvbnow,bttvb( u. ~5 H9 S& O* q4 U
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) M% X1 A+ s N! m" e6 F
最重要的有以下4個方面：
( L+ B" S$ L: u( g公仔箱論壇（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
- ^9 ~& t" P( l' S# a rtvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A/ z# w9 ]- ^/ u% M) R0 m9 y
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
$ ]6 R' G, ^7 K9 K" N公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
* h* W; Z+ t5 J) r7 k% f! |; a
) [9 H$ T: k! T% k6 ]3 J( h! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
4 p- s5 _# b( c但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
| 