表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
K/ d: d7 [2 }tvb now,tvbnow,bttvb對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
; o! a7 { K7 J# y$ e+ b# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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' j& b1 U r( K4 X9 ~這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」 X' T @( s$ u2 b1 m9 ] O
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i% e5 P. I0 x$ ]* j" W" `4 E
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
1 f4 a* ~/ b; k* awww3.tvboxnow.com 01月經有五個特徵，說明容易懷孕tvb now,tvbnow,bttvb: N$ c' b2 @& t" z1 y
1）初潮年齡處於正常範圍內" Z/ O9 H+ w! R7 I) H1 D" Q
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb& u7 d8 w, |7 V" a! e0 _9 F3 M
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
% [8 ?9 [2 D' p# X0 c9 l# o( q公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
8 k9 u) q5 [5 T. [若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a4 h- J; U6 S) C
 2）月經周期規律0 C( n! e' t8 i6 _
4 s/ F' L" D, V. v, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
: E6 U7 ]2 V2 u& o& c4 {- n, u 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
" T8 d; x! b; o# H9 ~0 e1 F2 E3 H不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。* g. Y* {0 A8 V& u
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。+ V' Q ?, }% }4 v
3）經期血量在正常範圍內
) |) ~3 A5 h% t, s) V( ^每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。, c/ ^( t% M; G' Z( b
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o2 p, w$ @' [
這些都說明經期血量不正常。
0 _. A; Z# I& c& Jwww3.tvboxnow.com婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^& l: l* c: v5 ?: A1 V
4）經期天數正常+ K& S7 ^$ C; k+ ` F! }+ k( Q
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。www3.tvboxnow.com: }# r# h2 ]- l& l+ O- \' S, V) d
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
, ]# t' x$ [; X/ N6 W T# s公仔箱論壇 5）非繼發性痛經
" ^: k* x9 L" g5 a1 m* G" Q現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。公仔箱論壇8 A) D8 E: e' v0 z7 X( G$ T
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
8 ^4 Q7 s) ?# s( E' p' D根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。tvb now,tvbnow,bttvb6 R! O$ ~8 _4 s( t+ E
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
. R) o, q& r' z以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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; ?& e- l! s- L4 Mwww3.tvboxnow.com02月經期，如何更好地照顧好自己？公仔箱論壇+ Y% F2 m$ v5 z
1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇4 c+ r, x1 w1 U7 o# N4 E" ?, u
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。! l5 I! z1 u, X8 Z) U A
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。6 U1 u5 }5 `6 w
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。 @0 |, O3 p/ N3 V% B6 F
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k; q% S) T" w: B# c2 _% Y
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。公仔箱論壇- J+ T8 T Q/ [ ^: |1 ?
另外，也不能喝酒。
. S% o% ^' Q: q5 I公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。* J+ w& U5 n: g8 M
q5 {' F, j x公仔箱論壇3.適量運動6 Q0 t) }* C& i9 j# l9 c
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
. L- O2 S# S) utvb now,tvbnow,bttvb可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！tvb now,tvbnow,bttvb# V6 z$ }0 |/ l8 F
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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