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花生蓮藕粉葛湯，我選用蜜棗代替肉類，好讓湯頭不油膩，呈現清甜健康的味道，更利於清熱的功效.
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb; E. v. T1 W. R/ l
蓮藕1節
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花生半碗公仔箱論壇, p3 c4 Y4 ?4 V5 c! c$ [
蜜棗2顆( e% n0 R8 B9 g2 R3 t( T% q0 R
紅棗半碗www3.tvboxnow.com4 ?5 H) s$ i8 N" \% _0 W
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做法：% P7 {6 X8 d+ `# Q$ D
1）將材料洗淨，取一鍋子，所有材料一同下煲煲滾，煲約4小時，隨意加適量鹽即可。 |
發表於 2008-12-6 01:57 PM
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