１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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; A) G; Z' u/ ]' p; s7 g, V: g4 `$ o公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，5 s+ e; N3 @- U0 [
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ * ^& |+ j" Q' l3 w
9 e7 G1 K. l* h0 P3 \0 Q公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，+ C; t4 C: ^3 H7 k
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
( U# S$ x0 F: }4 S' D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 Q0 D" T( [+ O# l' M0 E
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨www3.tvboxnow.com+ Y- w- @' f t+ I2 [& }( C
* _; _) ]4 P6 y0 Z( m% u5 {* [0 i7 J且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M# N; t8 ]/ E' n0 _5 M
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，7 @8 q3 |# @/ C8 l& O3 Q9 U
# l& u, b7 Y$ t公仔箱論壇保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T0 D Y& I% b2 @" P+ N2 P
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，3 @" t' p! g8 z% _4 w
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T/ D7 h% _ H& J Z: P
" j# ~) K7 r2 k1 V* `# d) n- C公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb: @% Q# E) @, {% x9 W3 N$ i
: T& {. W/ c/ P2 `9 n$ S! j2 z六分之一瓶的養樂多。
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4 n: P8 R3 p' D2 R4 q2 t８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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7 S i( U8 C! x4 K* d4 T$ Q" Stvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 , u/ W8 o5 y- N( O
7 I( l* u# O! K; f5 u q% ?９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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6 G1 a2 D4 L+ g* K: B作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇( G8 i4 F# i' q+ \
; k ~- v2 ?, W' V3 ]6 c9 k公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，% p6 C9 W" t' Z7 ?: v8 c
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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' z/ r( x* I$ g. A1 k2 S10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) Z7 j0 _ e; L5 K* D. c
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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( ^0 L! N" y8 G9 Z( J% y. E0 r/ k並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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$ w3 N* T) D" {/ h- p4 X11.據醫學報導，陽光中的紫外線，www3.tvboxnow.com7 x5 W& [' U4 ]8 m; k9 d
* V: v) B$ o9 Q3 L2 l6 E公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ }; Z+ i Z8 x7 X
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，1 |9 T' _8 _( R8 u j; u9 v" t
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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& N; H. r7 A( k+ `) F9 ]www3.tvboxnow.com害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
- L9 v- Y5 S7 C' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t0 k6 H! w9 E' h: ^2 H" u
當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V0 J' r! N( f( k3 G
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇) _6 H: o$ c5 j. _) ^
. j( t) G" O$ U) |+ K6 N公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 公仔箱論壇 _" P# i# @% q
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e( R$ s9 @- X4 L( U z# O+ L
3 T% S" j4 p4 G- O O% j- Otvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q5 m! D' Y' [0 D' d6 x
2 S; X% ?3 W5 ]( U7 I/ @tvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ 0 }0 _; R q$ S8 m2 q% |! g+ T
\1 l A, R; r: J1 L/ {公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取3 ^5 w5 q: T* g" @( p
7 B3 w+ p# N* Y7 L7 n7 t- t' L公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。; z% e( l1 s8 }, C! b9 n
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇 r$ F( `! `! k
5 K( h: X. J" Z+ E; H# \ c Xtvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；" x4 w0 M* [) t, I4 Y' }% E. j9 q" j/ _! Z
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ [% V" s" Q# m5 {' [$ n
% w1 I) ?2 v: O/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |. Y* F) N2 U
2 B9 o' X( Q6 N5 S# \冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W9 `. `, u+ m2 P+ b
9 q6 Y2 W1 M- u- B- K: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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( N7 b# ?% l& ^1 l+ p8 g8 atvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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) ]) D& u7 ^- B7 m' o1 b公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb: e, N5 u# @) c6 k
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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$ R; f. K8 |9 ^+ A' H9 Y, [* D將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb, Z6 U% q k; n3 E
( S' D \) ~8 ?1 ?+ Nwww3.tvboxnow.com獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂( ]% p8 h6 w% @" u3 N& r f$ J
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇7 i4 G9 Z+ @6 i
% N! _% [6 f ?* q9 rtvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a8 J& e4 ^- U. L. \
/ T$ y1 Q' s' y/ h. |0 T1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [( o4 L) l3 S+ n
! J) u4 G f4 `9 C+ _: tＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。/ N5 N) t0 C0 c" g+ u
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多吃蔬菜水果，多喝水。 www3.tvboxnow.com) }4 q/ ]9 n5 J5 M3 U
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
$ @0 w/ Y$ w5 i) M, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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$ K% ~! c4 Z0 f+ R4 u# K) Z$ Swww3.tvboxnow.com19.只要覺得毛孔粗大時，
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/ A( j$ E4 |$ g# d可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 % c4 W$ C* S. K v; w( Y8 j Y
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
8 X \9 ?* T5 g5 n, y) n美白的功效。 4 E+ b1 u. J6 d! [
/ A- F! X: W i' M公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：www3.tvboxnow.com- g, n' t$ [/ N. A9 ] o# }0 ]
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇6 J; f. P0 s6 |7 r0 [
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 6 ^1 q6 H) c H( p
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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