中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
0 j4 I; Y, |1 c( uwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- P, M' O& \: ~
1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。& n. b1 T7 @& Z e1 C
. B5 c9 G6 ?/ X! g) B* l9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。
7 M$ T0 N" }9 ^3 s% C1 Bwww3.tvboxnow.com% ~- Q: v) }# U7 M% c
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。tvb now,tvbnow,bttvb8 c; F; ]8 T1 v% W6 y4 E" ?
: V. t2 ]9 h7 w$ Fwww3.tvboxnow.com▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。tvb now,tvbnow,bttvb; j$ ?/ V2 p: I1 s' y- P
公仔箱論壇. a! V+ r3 M, h% f! G. a' n- e! Y) n
3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。
0 ]% }1 f- q% W- S公仔箱論壇www3.tvboxnow.com7 W6 F8 n P* q) L! B/ @
4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D" ]9 W( m6 N4 A2 {# T. A" i
& `0 o2 o4 [# `$ o0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環tvb now,tvbnow,bttvb a0 r# i4 I% ?% Q1 b
: j" j, ?' b7 C1 p體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e5 Y& Y _, S& z# N, w
: p! `, l1 |- M. m" I# A' B, x5 Ptvb now,tvbnow,bttvb台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。
8 X% L/ X* i B8 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ m4 G2 v. R0 O9 ^# }6 b0 _: `( d
不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
/ W6 L* ^6 s" ?- k) w4 I/ w
# K9 v3 _# [5 ~' {+ f9 U: Itvb now,tvbnow,bttvb所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。www3.tvboxnow.com" l- |, ?' O, K- ?
|
發表於 2020-6-30 12:46 AM
| 