1.香菜蟹肉饭材料：; V: Y) ]$ Z8 s! i
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6 G# N' ?- F& b* |& f& n香菜1/3杯(含叶)公仔箱論壇1 z [6 M; X4 i
蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料：盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
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0 J3 _% f( o. S6 S+ F/ M做法：. F' h1 R, n0 S6 H5 b% k: I
(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟，
7 g* m9 H* G* b. i' H6 m# d4 v公仔箱論壇 再加入调味料拌匀，蟹肉与香菜茎末铺在米上，放入电饭锅中煮熟，熟后再焖15分钟。公仔箱論壇, z1 b* b, i, W* X
(2)打开锅盖后，再加入香菜叶与花生，用饭匙略拌匀后，即可盛起食用。公仔箱論壇1 W$ h" \9 `/ r; ^" t* Z
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2.黄豆芽饭材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W! G% M6 v* h8 V$ ~
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1 a6 c U. Y( p黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料：
7 w( ]1 j1 w7 H8 } Q; T9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I" h# p+ Z |6 o$ {
(1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。
' I. w8 z/ c$ `# | Z H公仔箱論壇(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可
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$ Q0 E( f" d4 P- P! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( v2 k& d# w5 L! c, p( F: c
2 L$ x8 \4 F2 a7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘑菇火腿饭材料：
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$ q$ B+ w; S5 {' E6 Vtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料：盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙
1 u* M/ y! D# c做法：公仔箱論壇2 s; j$ G+ [2 e- U
(1)将蘑菇洗净沥干，切片备用。
2 \' p7 s$ m4 W# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米(连水)混在一起备用。
6 O; F- e; H$ @9 K- ^( z2 N2 v(3)将平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后，铺在米上。3 ]' j( W/ ^1 |' W! ]
(4)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，最后洒上巴西里粉，用饭匙轻轻拌匀即可。
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7 M& W! d1 W3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]" x1 h3 R O( @$ b. I* _1 I
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8 l- y c! O' Dwww3.tvboxnow.com4.鲜香菇饭材料：www3.tvboxnow.com% z/ n( g" a: ]) D) H+ ?0 [
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3 h' k2 V* e; _. v) u鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料：盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙
! M& f( O% L: K' G/ i; Qwww3.tvboxnow.com做法：; a( C; i* E) [3 m" @) \9 E
(1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用。公仔箱論壇* G8 T# C! B1 T( L- h, q; R" p+ `
(2)将新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上。公仔箱論壇' q; I' K J; F: i* t1 v6 a+ J
(3)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟，将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。
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2 q, l/ }8 }" n- s y公仔箱論壇, q3 h: ~3 ^2 s, j: T9 b2 [/ M5 I
5.蒜味八宝饭材料：
u) ^7 i3 H0 G# E0 Jwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇7 j. m1 y3 ?5 ~( ?
. S6 ~9 t) `* w( X7 b6 C, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料：胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙公仔箱論壇) \/ J. A3 T7 m" ] o
做法：
+ m0 \9 i( s Q. N(1)将八宝米洗净沥干水分，加入1又9/10杯的水，浸泡4小时备用。
$ t3 p8 Y" W. l. c* z; `+ h; ^% f& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)蒜头去膜切丁，猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。
( \7 i0 G; i) d" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上，一起煮熟，煮好后再焖15～20分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。2 ]! j/ o2 [4 o! {9 O7 Y$ D
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& U. g/ J* X {1 |: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ ?$ z7 z- d; v, i
1 a5 S$ y/ F! d2 h0 I7 O {( Utvb now,tvbnow,bttvb6.玉蕈月见饭材料：
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1 K; T" b3 ~1 r! L I3 I/ A8 R. u公仔箱論壇
4 s9 p6 E+ H7 Y8 `& a; ?* U玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料：盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙
: Z# H- E" I* w }! m4 _做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C2 i: y# A" J3 y
(1)将米洗净沥干水分，加入1杯水，浸泡15～20分钟备用。www3.tvboxnow.com; r1 z8 D& ?- P- O) F5 q
(2)将玉蕈切除头部，洗净沥干备用。
7 F/ Q5 D% _; A) t/ g(3)将调味料加入米中略拌匀，再将玉蕈铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后焖15分钟，再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中，用汤匙在饭中间压出一凹洞，再将新鲜蛋黄放在凹洞里面，吃的时候轻轻拌匀即可。
# ]; j) w' w" d4 y7 M: e8 S3 M( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# p$ _. e- w4 ?6 f7 Q$ b, p
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7.姜丁鲑鱼饭材料：
1 f& e6 O2 Z0 D4 mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, G& O( [$ }7 b. X
+ q" g h+ [& c9 P+ vwww3.tvboxnow.com嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料：酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
# w3 x; q) l" O) M* V- `4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& P; ]' R- \% ttvb now,tvbnow,bttvb(1)将米洗净沥干水分，再加入1杯水浸泡15～20分钟备用。
- V9 }4 d, ^9 }) d; H3 L1 V: @公仔箱論壇(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。
) U; M( ~7 e% C+ t0 K9 V(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟，开关跳起后再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。www3.tvboxnow.com5 Z5 K7 }8 e5 q! K2 E& e* p
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4 J! D7 m3 e: W* M3 s2 J0 L: Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 _% [$ |* O( P4 q3 O8 ] o
8.高丽菜饭材料：
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高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料：盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法：.tvb now,tvbnow,bttvb5 Z7 @" \+ L! {' O/ ?2 g( [
(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。7 E5 D0 T8 [* U5 x, ?
(2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。
9 w& a3 X& [8 f0 A/ S" |. ?(3)将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，
( R+ z* y* N q/ _* R0 Itvb now,tvbnow,bttvb 最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
, n6 G# D `4 W: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: O2 t$ q; b+ q7 X9.韭菜花饭材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 ^1 r# l3 C0 q9 L! ?! R
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" c; G1 _: S; d! Z公仔箱論壇韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料：盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙
- \ C" I. T9 j+ x6 jwww3.tvboxnow.com做法：
5 F0 ]5 M$ X. g% ~$ I(1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h, E( X6 _4 U$ x: r- X5 A, s
(2)将韭菜花洗净泡水30分钟，沥干水分后切成1～2公分段备用。咸蛋去壳后，切成0.5公分丁块备用。
# `& u5 M" |; y8 w$ \! ?(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中，一起煮熟。开关跳起后，将韭菜花段放入，盖上锅盖再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
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3 V/ ?2 c' l" k3 L7 Ewww3.tvboxnow.com10.金针花饭材料：
5 m2 o G* ~8 a6 t8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: g( Y; C3 F; e: a0 K O: U, u* u ^
$ Q( R% R6 y- u( c" _tvb now,tvbnow,bttvb新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料：盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙
* I) H4 ^, r8 e8 q2 u5 R( Owww3.tvboxnow.com做法：
p c& Q8 }) _/ t0 ]8 X9 }5 L(1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥干备用。
% u* c" x2 B) C U* U公仔箱論壇(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。www3.tvboxnow.com" O- D2 \$ n6 s# a
(3)将调味料加入米中，先拌匀，再将香肠圆片铺在米上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，焖约15分钟左右。; S' F5 s# L e+ _6 k8 ~
(4)打开锅盖，放入金针花，外锅再加入少许水，按下开关后再煮一次。开关跳起后，用饭匙由下往上轻轻拌匀后，即可盛起食用。
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. h! A \2 P& J8 z6 W8 [# ztvb now,tvbnow,bttvb2 I1 X$ s3 ?) r8 |- }4 U+ W+ L
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6 b4 u. L) ~# Q& qtvb now,tvbnow,bttvb11.西芹咸鱼饭材料：
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6 i) d4 z3 H2 d* e/ ]* w& X! [西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A：盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B：红酒醋大匙糖2大匙www3.tvboxnow.com) s2 \4 Z2 \8 k. i0 z
做法：
/ f; L( O1 R g: h2 Ttvb now,tvbnow,bttvb(1)将米洗净沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟备用。其它材料分别准备好。
" L2 o) |4 k! H3 fwww3.tvboxnow.com(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中，稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖15分钟左右。
' \& T+ Y7 q4 `2 ^) X: o5 T(3)将盖子打开，放入西芹丁，用饭匙稍微拌一下，再盖上盖子，焖约3～5分钟后，再将调味料B均匀洒入，用饭匙拌匀后即可盛起食用。www3.tvboxnow.com- b6 m! e# M4 i. @, p
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$ i8 H1 e- B7 U# H4 N0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 a2 d' x$ t) g3 ^* `4 P# ~+ g. G: f公仔箱論壇12.芦笋蛤蜊饭材料：
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6 {3 e$ N' G2 z4 D% otvb now,tvbnow,bttvb芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料：红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
" N$ I& o* W4 X( ^公仔箱論壇做法：
- C l+ d7 V) u9 Y1 o6 x! J# M公仔箱論壇(1)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。tvb now,tvbnow,bttvb# R- E! M4 _- h7 Q2 S$ S
(2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，还要再焖15分钟，才能把盖子打开。
, _' b4 q: ^3 v0 S/ S( ~/ ^, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)盖子打开后放入切好的芦笋，外锅再加一点水，按下开关，再煮一下。
. n. d; [ j/ ~3 T+ V% F1 K9 Swww3.tvboxnow.com(4)煮开一锅水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打开后，即可熄火，用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中，用饭匙由下往上轻轻拌匀，即可食用
9 X2 L+ P( Q$ M1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R: q$ V8 A; E
; B7 p# @! u# Q K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z* g" I/ b8 O0 ]# ~/ L
. V; }2 [6 e) P: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 G+ X% t/ v* g( @: s
13.笋香虾仁饭材料：
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0 N9 I b% u" s T/ q% _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O$ n: _8 U* c$ p" y" S" q
鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A：盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B：酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙
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(1)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公分斜片段备用。虾仁洗净，去除肠泥后，用热水氽烫备用。公仔箱論壇, S4 o8 f3 W, t4 A% R% @2 b- J+ ~
(2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入笋段、调味料A稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟。开关跳起后，不要打开，先焖约15分钟。
! n; |8 H r+ M! N( V(3)最后打开盖子，加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb" ]" V _* e- }) W- L, B3 b
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4 @$ P/ \) b5 T) H" X公仔箱論壇
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% \% V8 V8 \& e( \: Q% `/ E公仔箱論壇14.茄香饭材料：
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% R) S9 Y/ @ R) `" L" n9 E! Z公仔箱論壇
8 i7 r, x3 Y4 r! @2 f1 q1 M$ B8 D, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A：酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B：葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙
) {; A( q' E2 o' W3 \5 mwww3.tvboxnow.com做法：www3.tvboxnow.com- J4 F) u1 g0 T& F7 L' t
(1)将茄子去蒂洗净，切成滚刀小片状，浸泡在水中，要煮时再捞起沥干水分备用。
$ o. j6 B& e# D' [6 J8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水浸泡20分钟，最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下，放入电饭锅中蒸熟。www3.tvboxnow.com( P' t& f; c) E, U0 E' X0 [
(3)开关跳起后，先不要打开锅盖，让茄子饭焖20分钟左右，打开后，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。
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15.地中海味西班牙饭材料：
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大米、番茄1个、洋葱1个调味料：盐适量，鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯www3.tvboxnow.com% \, o5 x$ R% V6 x; [5 i
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* p8 |! v0 H( \; w
1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用。
/ b. U* J5 n% [公仔箱論壇2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟。公仔箱論壇0 Q, r, h- k# Y) S& w6 B! ~$ D8 j
3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。
8 x7 g' \. @8 b5 P7 S7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入番茄，番茄酱和沸水，煮沸，关小火，盖上锅盖，焖大约20分钟左右，直到水收干后即可装盘。
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' X: e% i1 M) _- P3 w公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ \; H3 k+ \8 | x/ v# v1 K
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* j( x$ D( K6 f' _( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.青豆桂花饭材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p" y% M" n: L. ~. F
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) \8 P7 z, `2 G/ c, |8 Wwww3.tvboxnow.com青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A：香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B：糖1/2大匙桂花酱1/3大匙
& L: X0 r9 m* @tvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 W' |/ C6 w' o/ p! v% P6 r! A公仔箱論壇(1)白米先洗净，加入2杯水，稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干，加入米中。+ A4 k5 S7 q% T
(2)把调味料A放进去稍微拌一下，然后放到电饭锅中，按下开关。tvb now,tvbnow,bttvb$ M0 \9 g3 ~9 i; ]6 v% T' H% i% r
(3)开关跳起后先不要打开锅盖，让饭焖约15～20分钟左右，然后打开锅盖，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量，因为青豆仁本身所含的水分，已经足够让青豆仁熟透。
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- k) f. X* K; Z- p5 Z9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 V4 r1 r& w v7 Z
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17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料：% A j7 D8 \3 ]; }
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米饭300克，鸡蛋2个，虾仁30克。调味料：葱花少许，盐4克，白糖少许，鸡精少许。
9 B8 u l) e, y: U( J0 o1 F& j) Z做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 s7 F }0 Q# e. J
1.鸡蛋磕入碗中打散，加入米饭拌匀；虾仁去肠泥，洗净烫熟。
& |- z) Y; B s2 p U0 s9 uwww3.tvboxnow.com2.锅置火上，放油烧热，爆香葱花，倒入米饭炒至橙黄色，加入虾仁用大火快炒，最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。! h) T4 h% s9 H0 S3 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L. O/ u' `1 N9 D- T; Z8 c3 W: p
公仔箱論壇7 [( b3 S5 B0 L- l5 ^+ f; t
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18.玻璃肉饭材料：9 _' ~. A' p- Q$ ]$ E+ i& `
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7 s V7 I4 _ X2 M" Q/ Y% i3 P公仔箱論壇糯米500克，冰肉片250克，白糖600克，橘饼10克，葱珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，红绿樱桃各6个。调味料：盐适量，鸡精少许。tvb now,tvbnow,bttvb. a$ U' f& A8 a7 }, W- Y4 w+ I
做法：
' r6 s1 c" r6 }: ]8 \7 q/ B1、先将糯米洗净盛在碗里，加入清水少许，放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒，加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。www3.tvboxnow.com! n5 e" y1 M) }( A* l8 ^
2、将冰肉片先摆在碗底，再将红绿樱桃切半摆入，然后把拌好的糯米饭放在上面，放进蒸笼炊热倒翻过碗，把白糖150克和入清水，
r9 V9 {9 ?+ k* R" z ^' y9 dwww3.tvboxnow.com 淀粉水少许，勾成薄芡淋上即成。
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19.虾糕海鲜炒饭材料：www3.tvboxnow.com5 |- B& Q5 N4 y8 l; F
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. T! f+ w2 Q! ^" z2 t8 W V1 ^) c- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料：盐适量，鸡精少许。; D2 P# u* Y6 J( b( P3 l6 u
做法：
- T; W- C7 m8 S( l! N" l: J3 B: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。
7 i, ] g2 T3 l' a$ D$ W$ ytvb now,tvbnow,bttvb2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" X8 D; ]& f* s
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6 p- Y- f9 m7 l c20.香酥糯时令蚕豆煲饭材料：
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7 e- A; r( G1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E7 z* Y6 k. `0 k( g0 j
大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料：盐适量，鸡精少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j0 W6 c1 @# m+ L# C8 \- ]! ?& h& c
, z2 B- ~ \! R2 T# r做法：www3.tvboxnow.com( e! u+ [% L+ I& Y9 K) O' f
1、适量咸肉切薄片，广式香肠、香菇、竹笋切丁；
: h7 V5 z T, R! p, u. J& xtvb now,tvbnow,bttvb2、起油锅，滑油，蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒，加咸鲜调味；
7 c( ~$ \: `* ~: H+ c3、烧开水，加入大米，煮到水八成干，加入煸炒的东西，与大米拌匀；
/ X% ?1 `3 L3 w2 \, l+ itvb now,tvbnow,bttvb4、盖上锅盖，大火略煮，即转小火闷20分钟至30分钟即可。 |
發表於 2008-12-8 08:32 AM
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