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" ^* @4 M" b2 Z" }$ o9 F" _材料：
/ v' u V( E [飞饼：两片能做两个酥饼2 r2 \5 L/ W7 w0 V' d! N; a6 k* }
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
% \) \0 W* @) f6 Ltvb now,tvbnow,bttvb配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% |; l/ \! s5 ^* Y# `
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/ h9 r% N5 [& Z* T9 e做法：
* P& r% E7 d+ ?, V0 x( `: J# wwww3.tvboxnow.com1、鸡蛋打散
. ^% h, F/ K/ _- u: Z- ^tvb now,tvbnow,bttvb2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
0 c, _( g# E2 B( y' ]% Dwww3.tvboxnow.com3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s {: Q+ A4 U3 @6 V* Q9 [) H
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \7 h: ]9 f. j9 Y& |/ \
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）公仔箱論壇0 K. D. [: h, U' F( H8 R. |0 l
6、对半切开成两片/ e3 d/ H& y! a# r \- G
7、取半片，撒上撕碎的芝士
3 Y& M8 l+ h) e6 o- }8、放炒好的火腿蛋
0 L$ h0 _0 H1 A7 P" B- H9、再撒上芝士碎1 z: |0 @( S, E5 x9 y) v& f) t3 e
10、卷起包好
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11、我把它做成牛角形的
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& a3 J$ H! _5 N7 Q2 X' m5 O- x, A12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）公仔箱論壇9 ~3 _/ {5 ^" ^- ^3 N
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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