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材料：
, D5 r. a0 |, xtvb now,tvbnow,bttvb飞饼：两片能做两个酥饼
' r' s1 F+ x2 e7 O$ F$ c8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
) B1 H; z. B0 g% d7 {www3.tvboxnow.com配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片公仔箱論壇; G' o. J7 `* f6 z, Y5 v
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, i( [/ Z1 ~3 T9 T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T# A$ g" X+ p- T' K
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; l8 l& h Z# x) C
1、鸡蛋打散www3.tvboxnow.com1 N8 {, ?3 ^- g; U
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）公仔箱論壇 |" K% V, }2 }& N, S2 t
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
* {' H) x" F7 C lwww3.tvboxnow.com4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用: d/ i- j) W+ f. W
( @0 U. k$ F- X1 p/ A7 z4 X" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @( E! w4 `+ V W3 Q公仔箱論壇公仔箱論壇! p# a* O, M+ I
5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
9 Q/ G+ T9 Y; G! r3 s0 j( Wtvb now,tvbnow,bttvb6、对半切开成两片
/ v/ S! {4 Z8 M1 b$ h5 m E7、取半片，撒上撕碎的芝士
+ \ Y' ?8 L( F' v0 N- k" t; B _公仔箱論壇8、放炒好的火腿蛋www3.tvboxnow.com" b6 W6 w8 H. ]; {1 G
9、再撒上芝士碎
7 A7 N3 R( i+ a/ q: `% H: Xtvb now,tvbnow,bttvb10、卷起包好公仔箱論壇- A; f& a3 x# [; F, F
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7 P* o; S; @7 u0 b" Y# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G' C% \, D/ @公仔箱論壇11、我把它做成牛角形的7 C4 A1 Q2 i3 t+ @5 ~: w. R4 M9 w1 f
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）tvb now,tvbnow,bttvb& l% W4 C, B: A2 s& n+ ^% G
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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