准备材料：
' o2 y6 Z- D( E t3 ^www3.tvboxnow.com鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u4 S. u. y2 L9 O
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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7 Y0 p+ `% D1 K6 M制作方法：% B; D- O$ t* h* w: B
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
! { ~* c# T9 r1 I/ D# Y公仔箱論壇2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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