新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇" x" F l8 {, o9 N& `& v1 F; ~9 G, d
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f' B; w' O% h
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/ Q! x1 f$ s6 e' `為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k$ S% Z1 l( r- r; J3 G
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
+ X1 [& u0 z; r) {* r1 l. j鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 h8 Y$ w" z" E
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb- J6 z' p6 ?( L
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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0 _( a2 N/ T- K( Cwww3.tvboxnow.com其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 s$ q" _1 y4 m' O" o
# w; V P9 i2 N' {6 V5 Dtvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手6 }6 e' j0 X* Z$ X! c
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7 o0 q5 z- D- F1 \/ m3 ^, Gtvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
& f6 t9 [7 ^: d: |# B* q1 P- v- ktvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 }3 Q) O+ ~* h# D: |
& I0 k0 z+ V2 ~9 b步驟4：除下口罩0 X$ l1 F3 S* D, U4 Y9 T) r
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# L' Q* D- m8 }除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。+ ]0 F9 H$ d4 I: T* f
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvb now,tvbnow,bttvb9 A- j" f- [- @$ H9 V
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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4 l+ ^* D: A# m% ]& R% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
* }4 {- i9 ~: E# k9 m8 k. G1 k( z6 T公仔箱論壇如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb8 W2 `# N# c! a) l! M
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B\" B. W4 g; w1 G7 F2 N5 H% k! @ ~$ c
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇4 W7 [% c; Y/ \9 f9 T$ G& l
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb# H. v, B' \/ D
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, B0 k8 M9 n' c步驟6：消毒手提電話
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( G J& s+ V" X# r; I, i現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。: Y7 r1 B( F# M* J; M$ K
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r4 B+ a! G$ r: I4 R8 c; t$ M
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
4 o1 n2 I5 m. y: l\" j* l+ V& v提醒大家疫情下該如何清洗面部。
/ Z: o1 O6 w7 o p他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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7 V4 z, S; A" ~ ^步驟8：洗澡及洗頭
, S1 h+ n6 B9 N* N% ^+ l* f0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ B8 g B- V, M; xwww3.tvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。* j; X7 f/ {9 [% j H8 o. K" w
香港大學護理學院透過影片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b\" y# D\" R7 t2 ^
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb, Z o$ ^2 C: ~7 v2 ^5 c
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; Z0 S6 N. r$ h$ f8 f. D步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：: O) i, k7 c+ I# d1 Q$ q
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }, |" y/ `3 v
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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6 [ `9 S8 G+ P. N; l步驟10：消毒手袋
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8 K% Z3 n2 n: I' ^% |: u大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
! i0 F( _$ b: V$ ?，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
8 ]3 u( ?/ j: ~5 g3 atvb now,tvbnow,bttvb1. 金屬（除不鏽鋼）
2 \$ N& d, _* V2 V( G% d, y l* k2. 羊毛
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4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b# j7 E8 E/ }2 Q3 z: h' f
5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?/ I! D9 B" I( q8 W/ ?5 w
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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