１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。www3.tvboxnow.com3 y% b+ N" H$ y S
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。www3.tvboxnow.com3 [( A0 K3 z2 k( s" L5 U. M ^9 j
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
0 {; M z* o0 Y) _. h) u, z４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
" B. o% y: r1 V公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，9 R2 k* Z- r+ j9 K
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
% x; M) N. Z5 P9 K+ n# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
: l" P4 j8 e0 X4 l6 B& uwww3.tvboxnow.com７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
; R# T6 X r2 V$ x9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。8 T( I, f0 x# f2 A8 g Y* L% N
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸, N% Z8 c5 y! P% o
進潮溼空氣，對大腦危害極大。www3.tvboxnow.com" T# @; @0 v% z, L: c
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q/ I: D& [4 q3 y# L0 w
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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