踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ } |6 c5 h; h2 Y8 L
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。9 a/ k2 ^ \* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P4 G! z8 B) G6 P
食材：. U4 `! X2 ^' I" p# e2 \; @
玉竹 10克8 c8 q0 R8 v# ]5 U
百合 10克
; Q3 k f2 [ f+ e- u公仔箱論壇麥冬 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m: H2 o2 b3 }; j/ }/ ~1 s
白鶴靈芝／桂花 10克
- }& O4 T' B% D5 k, U1 g做法：
0 T7 ?5 `* `* w3 owww3.tvboxnow.com1. 將所有食材打成粗碎；
7 t, M9 _% p4 F% ^& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
| 