[健康食品] 喝红茶可预防流感

　　大风降温，冬天低温季节是流感高发期。基于流感预防胜于治疗的因素，流行季节应保持身体抵抗力，虽然冬天行动“迟缓”，但基本的锻炼不能放松。 q+ w, c) e7 m6 U" s9 w
　　从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。多种茶种中，冬天以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，对预防流感等呼吸道疾病功效显著。同时，红茶还可助消化、去油腻。如果加糖、奶泡杯自制奶茶，这样既能生热暖腹，又可增添营养。