1 [5 V3 }0 v( ]" xwww3.tvboxnow.com距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？. }. @' ^4 u% S" j( Y& ^
根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。
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. `; }% d: o7 i. q0 [) v: Q【4款常見月餅熱量】公仔箱論壇( L5 t+ a) }, F8 U; O5 ~" E; r
雙黃白蓮蓉月餅：
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5 M0 A# M5 j7 m. C" m% l& j. c' btvb now,tvbnow,bttvb迷你冰皮月餅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 t- p+ k0 u+ [9 V4 W% y
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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