第一處：頭
" x( d* B, \) C6 g) Pwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; V$ F* f7 C1 @1 |7 D: B
及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的" O+ T1 k4 `+ c _% W' F
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
0 Q% M$ {) s1 z! E mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: y3 ]% z5 k4 O$ V8 `- n! U! W& }
第二處：眼晴
2 t! c5 _* J6 F8 l! k0 r; n/ o6 z公仔箱論壇
2 S3 n1 u' e" v公仔箱論壇眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
4 I2 `+ D3 V7 m/ [/ K公仔箱論壇增強眼睛的抗病能力。
0 s; a; Y* x0 h% Q" s+ Q% [9 L( rtvb now,tvbnow,bttvb
2 ~( Q% k1 e) m公仔箱論壇第三處：下身
% ?" d4 \& |6 c8 d( P' Rtvb now,tvbnow,bttvb# X# n. W6 z: ~9 B" e$ i7 V& q
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫tvb now,tvbnow,bttvb. D- H" s, H! p; j; B4 }
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
7 f# a. e/ w# m$ h7 k; ^皮垢滯留，可防治包皮炎症。
2 o7 l" v; t7 q7 }5 Y- K: [( otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb s" H$ w- M4 i/ [: E( `
第四處：雙腳* Z' g% ]0 b5 O3 _
www3.tvboxnow.com) ?6 A, l8 _0 Z3 q# Y) C s; S
每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健公仔箱論壇! G) }0 o2 D7 u# U% H7 n! @( y: x
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至4 O5 p, _) ~# }( {
關重要。
8 t" Y& t3 K9 x6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" X6 ?5 { K" Z2 Q* C. F4 o
第五處：肛門0 z, Y1 e3 {7 H
( _/ m5 ]" C/ ~4 ~" J8 }4 wwww3.tvboxnow.com每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
8 L- q& _ q/ q! ]4 }“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
| 
發表於 2008-12-19 11:49 AM
| 
