女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。www3.tvboxnow.com, O3 s! G9 z8 Z- t- i& h
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
# i; y* h& d) z2 }; Z) g0 {tvb now,tvbnow,bttvb食材：
: _0 I- O- |6 w6 u: _2 i" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂粉 1/4茶匙
4 l" Z7 \0 @+ t' {1 m8 `& p* @8 H; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑片（連皮） 2片+ H N9 J! d( u0 g: g- A s/ g* J
蜂蜜 2茶匙www3.tvboxnow.com) W: B! \. {& n$ }4 T& M
熱水 300毫升
* Y/ n. T( ]8 o7 p/ w- wtvb now,tvbnow,bttvb步驟：
5 e( N* @4 q J% t0 j' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；www3.tvboxnow.com, x! _4 y9 f7 h+ B: I
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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