科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.www3.tvboxnow.com# Q# r6 I4 P+ Z+ o% o
1. 杞子雪耳糖水 1 {; r+ u4 q7 S B/ H- }: V9 j/ K4 c
材料:www3.tvboxnow.com5 U) j! t$ u! w4 e
杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇0 d) Y# V- ~ M4 l( @
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F- X2 N6 x, e7 c
合 桃 肉 １ 兩 * J+ w) s' |$ z: j& X4 {
冰 糖 適 量
) u9 x! C. n* r! s- y' Ewww3.tvboxnow.com水 適 量
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" E& r; E, y' L. ]8 P% nwww3.tvboxnow.com做法:5 Q% j. X1 R/ H1 b0 o
１ 杞 子 洗 淨 。www3.tvboxnow.com7 C% f2 h& O1 {8 R- ]$ q
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
' \+ Z' W4 h' h! E, a6 @" btvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇& s1 x1 Q7 ?" k& u% \4 }
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇% x Y) v4 l7 L$ l3 w
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; g3 {% Z! i1 K. c0 ]
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 www3.tvboxnow.com! o4 C5 c! U1 u6 i# W8 k; V/ q) C
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
4 P, e: d" A% u/ G$ jtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 www3.tvboxnow.com4 i5 ~7 _0 w3 H' e( ?- a8 T
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
# Y8 U0 B6 {' Y/ n- m6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com7 o% | j, v$ c! P7 P2 c- K
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
- d# U) s0 h5 a2 X- F8 ?, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ O& u* X* \ A5 K
2. 明目補腎鵪鶉湯
4 v& `# q6 W/ C) c# W% V& _4 M r材料:公仔箱論壇% Q0 t& }/ o+ _. o! B# Z
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y/ G5 `* X8 f6 G- Q) E1 t+ `* e& U
瘦 肉 ── 4 兩 - F/ x5 y/ D. b& B
陳 皮 ── 1 塊
% D# h: w \6 N( ttvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [& D3 U p" K6 \+ h% _
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y# N2 a3 W" _% {* t; B) m4 s3 b
杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇5 S, O: @1 V: v C y9 v
水 ── 1 0 碗
9 ~# }; p0 P, G, }! j做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 O3 U( Y1 t. Y
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
- Z h1 K7 n0 o8 x+ P: n6 n! U4 A+ i7 twww3.tvboxnow.com２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇1 K6 _2 K) x5 p3 r) n
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3. 明目潤膚豬潤湯( @ e! `, J/ t: g
材 料 ：www3.tvboxnow.com! f) Q9 h; a# i8 a5 I, y
水 4 碗 & D' w5 B% A- C2 G
紅 蘿 蔔 5 兩 5 w! F# ]! e p9 `, ^
豬 潤 2 兩公仔箱論壇6 A$ }2 V: N: r
做法:tvb now,tvbnow,bttvb( _- l2 e" W+ U! ^2 I- g6 U" ~
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
: i! I) c* ^9 [3 H; A7 Y2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
{: q# V) `0 |# `) E/ D3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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豬 潤 4 E) F1 z; b& x5 k ?& m8 o; b% `
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
* D) i' ?# U3 @2 B3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 # F8 l V) U( {
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb1 a9 _6 k* e# p: }0 P2 |
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4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇) O( E9 l+ g* u& U2 G
材料 + Q8 n0 a7 a. K+ u" Y; M7 ^3 ~, J7 @
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb6 U* s: t: z, Y: p, ~
瘦肉6兩
8 P7 N& K9 n W1 g水12碗 www3.tvboxnow.com* l/ g& x5 P" T& a. y/ V% S
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb( ]& n% U' l9 I0 M6 _
薑2片
" ]9 v2 i9 Y- a" P, h- X& N5 {2 j公仔箱論壇鹽1茶匙
2 x$ Y9 a R0 c$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ T$ K5 t& ], C3 y# s) B公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
C' e3 J0 `1 b2. 瘦肉洗淨，切厚片。
2 t0 X+ v* ]6 X0 y- I" t3 t! p- B3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。. b5 n+ ]+ l |0 X! a. F' f$ o% K
6 w/ u& [# ?) i. w5.補血安神牛腱湯
+ o2 |' h6 ~2 w5 I" P# t& ~) |3 S; ttvb now,tvbnow,bttvb材料:
& {2 @/ b8 y% B1 Q- F: G$ C* B牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb& W$ I( n+ W! V. p6 C
杞子1兩
8 u, F+ ?6 i2 {4 O' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 公仔箱論壇' U9 j8 C& T( c) L
龍眼肉6錢
" s3 {0 Y- Y( ]0 D8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
5 d0 r! _" ?. n: G公仔箱論壇做法:www3.tvboxnow.com. X( Y( w/ V2 \( \8 ]0 o+ F ?- u
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb! u, p' D, B& c" c6 }
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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