， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：% z7 n& {7 v: b6 f# `/ J1 b
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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2 o' {" v# m3 G0 G7 ctvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上吃水果：/ [7 a" A! F% l* D
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：
0 W, d) f" O' a- ~$ J# Ntvb now,tvbnow,bttvb>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, K- f9 r; b& _
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。' J9 ]. @) l; ?) J* l4 w
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>>~ 不宜放鬆褲帶：www3.tvboxnow.com s1 L4 R% k6 Z9 R' ]
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& d# B- H/ k0 r7 H: N0 Z公仔箱論壇>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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: T% U0 I4 C; u- H>>~ 不宜馬上洗澡：" Z. A3 Y, P- W3 A: X' b2 m
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/ K5 x3 ^* y2 v- h& m>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。* Y7 N: Q M/ f, D9 w( k- o% X
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>>~ 不宜百步走：' R+ t/ n+ z0 e, A) B# Z: r
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2 I8 p1 p# |" O, E& a>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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R- k( {! u3 ^+ {* T4 ewww3.tvboxnow.com>>~ 不宜立刻睡覺：
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# g3 _& V# ]8 P& `0 H" ~' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb9 q. [6 z% P2 F6 f- x8 i6 d* Z
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# d+ O# |, T) f+ N8 c( V/ ^$ r n公仔箱論壇>>
' {& g" \. K: r/ M+ `7 S* P公仔箱論壇>>結論：吃完飯……發呆就好。tvb now,tvbnow,bttvb/ O: p" c& ^5 @
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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