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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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影像對大腦的影響tvb now,tvbnow,bttvb- g1 c' }# u& c' S) k2 A& Q
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
" \8 o9 M8 o+ g4 B! I這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
: ^- P( f/ g, C, d; L不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。4 T, h9 ^$ p6 B* i6 l; v, s( c
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
! ~' ~+ d: d; e6 Owww3.tvboxnow.com由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
5 Z- S# e/ D! _' e. e- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「寶可夢震撼」事件
# k* o/ j, ?' A& i/ h; a8 o3 a  G公仔箱論壇觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。公仔箱論壇& b3 j( o( z- x, u$ n0 a' p
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% C1 a3 r8 Q# L* y, a& A
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
) l0 a( N! w: _$ N( b公仔箱論壇當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
7 C0 G" P$ ~! h1 p8 [6 W! ?tvb now,tvbnow,bttvb負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
+ ^1 @. m5 {+ s) l: D, Otvb now,tvbnow,bttvb當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。公仔箱論壇; w& R' c/ R" X  [* ?: B
從影像發現引起痙攣的真相公仔箱論壇4 T% v% M3 D4 S$ V
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?公仔箱論壇7 B' Q4 t5 ?' y0 n& K, u- c
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
' z! ^  M: M- u' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。, B( |) d7 O. x
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
; w: @2 Z3 `8 p( V! p6 L公仔箱論壇由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。" P2 |2 I( o) X
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
4 J+ `8 Z# W$ X( M4 \. Y; x誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?公仔箱論壇7 u( x! @' a2 Q; N& t" I) E
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。, l( s5 z$ H% o+ W( u; m
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。  j$ W) k  M0 D$ c. |
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。; i5 a' V; {; ^- L9 e- \
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
+ M4 m6 d. b1 Q9 r3 l5 d! @, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。www3.tvboxnow.com" x. B/ U- B8 d4 G
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。% ~4 [( A4 S7 p
IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
& H! m3 U1 z$ ?不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
3 z3 H1 j5 l# C0 D由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
. |* Y$ B5 f( u; i5 O8 e( o7 l5 @8 P不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。8 [; S1 V& |2 _, |, N( R0 Y
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
& P: d: P, L. ?$ b+ m& A' @% Y/ vtvb now,tvbnow,bttvb140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
" |3 G6 q+ W5 Y$ `1 w/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。/ v- I# i: x- d) ^1 L. w; y! J0 M
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。公仔箱論壇/ o) `9 y& ]% ]+ G9 Q' L9 h/ ~
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 V3 `9 K8 g$ O" C. t* H+ V
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。www3.tvboxnow.com- W6 P$ G" Q' H" R5 }
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
+ n' c  c1 G4 t8 @8 }- m公仔箱論壇為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
4 l) O8 S% T) {( H重點整理TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j" j" H) `6 S" O: {+ ?
1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。% t: W3 ?7 t* l
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
" b) w/ s) s" j% z) n# owww3.tvboxnow.com3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
% p2 }5 {4 J7 _2 Q, [4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。: Z) [' c: U! {6 [
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。* [; m6 I4 O, j7 Z* h3 a' v
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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