協助重金屬排除的十大食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# }5 }4 [8 h8 v3 d) z
| 作用
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海帶www3.tvboxnow.com% u0 [. R( B, Z! x8 t: Z
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
7 y$ ]& ~/ w& t3 y( p9 @. G9 l公仔箱論壇 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。4 v% w, G8 _( }/ }1 W$ E
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南瓜www3.tvboxnow.com4 L. P$ N9 {& V2 p
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇+ O/ y( _5 D1 c$ r4 d1 v: Y
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胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb0 q( Y" B5 Q' |; s9 |/ b
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻/ w( W4 P/ X9 b8 j/ a8 w3 u
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
m9 d+ r3 I0 f, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
香菜
/ ]2 O) |/ c- utvb now,tvbnow,bttvb | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆' ~9 B/ x7 `6 X! ?, X2 ?
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果1 c$ _# O2 Z6 y/ A" T4 t2 g
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
! q4 T6 C# ?, L3 Rwww3.tvboxnow.com | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜www3.tvboxnow.com2 ^& K0 a3 i+ K* R4 g! ?
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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