睡前一杯水預防腦血栓3 H7 T% \6 ]% j- I! r! H
( _, B' u6 d n" q公仔箱論壇
; p' [( w$ l! ?- W( E脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。
' H" j$ a- a- t7 s) l) A0 E% z4 X7 \2 k! m9 r
: A; A4 F2 \8 U- \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! D: {) S7 x; a: ?
人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4～8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。而脑血栓的发病多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z) q, R4 G3 w' G
公仔箱論壇2 t+ g! O( Z7 j) O: v
公仔箱論壇! ]+ g) `. c9 \
1 a8 k+ f8 z8 [. Y+ T5 ?+ E/ G所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所下降。医学界也普遍认为，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。
# Y" S0 I" Z. V3 j `0 t2 I
1 U- h' Q& R4 p7 p7 N* B公仔箱論壇
' T& q+ u( o s& R# Lwww3.tvboxnow.com
5 _2 t8 Q D' X* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。 |
發表於 2008-12-27 10:11 AM
| 