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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb* @' s' R: H0 r+ t1 e
製作時間: 30分鐘內
5 @! ]  l' A* P: g! rtvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }" U2 s  f2 B  w2 y) K( M! |

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番薯 2 條4 w6 v$ D% W1 o" o
華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇4 r- i. }7 h! ~# [
椰棗 4 粒
- U  p0 Y/ k3 W: |$ u' vtvb now,tvbnow,bttvb老薑 2 片公仔箱論壇: Q2 A) V5 h4 i; y% Z2 i4 m
蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb  z% U+ D6 u1 B, t
清水 1000毫升
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; L& K4 v( k+ Q: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法:
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9 S; s& [4 {3 m/ o2 r( s這是簡易食譜,詳細做法,) S' z0 W! z3 v$ U
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9 j/ P  c9 W: c: u6 h! E: a' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯去皮,清洗,切塊狀www3.tvboxnow.com7 E" ^: m! r$ v6 N
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" z7 q5 M, b1 b4 U& K公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。
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