本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。& I z( N- l( k% p0 c# m6 g
沙士加鹽* ^$ U: S, i5 v9 X* o
適用：感冒、咳嗽。公仔箱論壇5 J. m. B B4 Y+ c# Z4 E
作法：
& k; I C0 }3 y公仔箱論壇1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
. v$ v6 P6 T0 ~2 ^% t- i( ?www3.tvboxnow.com2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
4 ?( k: M3 M9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
8 ^# E! S' g, t9 O* y1 E感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
' E1 |9 B# C( V% h* C( x' U; z9 p& M9 j止咳紅蕃茄公仔箱論壇3 D K! U, X* c' q+ @& c
適用：止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb% C$ `, J8 E. M# i; ^/ j) g
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
. X3 \1 ~- ~ S7 m公仔箱論壇醫師評析：
1 m b6 H+ c( f2 S$ c0 m% h6 nwww3.tvboxnow.com蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。公仔箱論壇; L. V" A1 D4 |1 z# _3 j2 b
紅糖薑水9 _0 [- k! u: i8 H2 U
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。公仔箱論壇0 V- z1 a. w+ N9 T/ I0 E
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
, t- f7 ]# g: x6 M作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
# K! U- [& N% I7 k2 C* H+ {3 m使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。1 Y) b4 B$ h6 s! N% ?
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb) o% }/ r. I% c" s% ~9 y+ x2 I
醫師評析：
2 u& l' E0 _- N- G; k1 H- ?* Z' V薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^; _2 e/ D) Y E9 o) z
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
2 f! H- g1 S2 _紫蘇梅茶公仔箱論壇, t$ K1 K3 e+ j( O* @: t+ s
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a6 @% x" q+ H# K4 o+ a
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇& I$ v1 _" t' ^* G8 U1 {
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。www3.tvboxnow.com* ~$ V9 ~* u+ Y5 S
醫師評析：8 O; ^# \) F- p& R( q! C% [
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k. |0 b: O- |: y3 T% x
漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |* Z6 B8 _/ v4 S ^
適用：吞嚥時喉嚨痛。+ I% i& i5 O8 _ p8 v
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。tvb now,tvbnow,bttvb" h+ L( Z+ ^. v1 @
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
Q# b" V7 Z3 i! B! n) t% B) ~8 `• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
9 e H: R0 V$ X! ^" U• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
7 U3 l3 c' ]% T$ g" w• 茶水- Q+ _% X$ }0 U) A/ I
醫師評析：
3 B ~; j2 h/ w) |" E; ~鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
* I7 @* W9 E* V4 K" l+ X! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴
! S$ C% h# ]! W5 c+ T) L2 m2 r% F- }tvb now,tvbnow,bttvb作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; Z6 w9 J5 x2 e- \
功效：退燒。公仔箱論壇* A/ M# | s3 F [9 J
醫師評析：- c$ ?: H: r% m% ?' c# z, {% n( D
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。www3.tvboxnow.com9 L, b8 c8 j) S3 x* y
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
, d4 @- o+ O1 N4 J$ d蓋被逼汗tvb now,tvbnow,bttvb3 z6 D0 K: K7 ^: g1 w- }
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
1 Y6 y3 y9 M, F4 ^1 H$ o. z4 j公仔箱論壇醫師評析：
8 J0 v. |# @4 c' @* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。tvb now,tvbnow,bttvb" P+ ^. |$ z9 G- B/ R2 x* J5 Y
熱鹽水泡腳
' g) M8 w& C; C8 W" C7 f( L* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。5 \* i! e( o% Q$ x* d+ U
醫師評析：. z9 q8 x6 |3 I: l" l
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。; n- i6 w7 K; N* J: Y8 f2 l
刮痧
% @/ G$ a) K$ E6 m6 O P公仔箱論壇工具：www3.tvboxnow.com/ D$ u2 c: W% b4 J o. N4 f! z3 P2 V
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。 M- t- b# \; p9 V7 L3 y; x( _5 u1 ]
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。公仔箱論壇. m. J6 |* K; Y
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
( i6 ]! g9 \3 T. n+ Ptvb now,tvbnow,bttvb阿嬤的禁忌tvb now,tvbnow,bttvb. ^6 T9 y c) z i+ l
作法：www3.tvboxnow.com. z9 R) j# _# J4 W/ O2 ^7 [6 {
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
) `5 s2 u( s2 o* O Btvb now,tvbnow,bttvb2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
0 A% C. v2 D5 D* z- `3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。公仔箱論壇0 l/ b V0 k) f
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5 n3 L. i( b4 z1 p" x6 b
醫師評析：
7 c, ]& n8 {1 \# `公仔箱論壇感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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