本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 , F; S; t* h9 q: h/ G6 L, D0 {
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 公仔箱論壇2 o; ?2 z% y% M, H& q
【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
( Y. S2 H+ h3 d b8 y' U# K8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙士加鹽
3 P4 e0 h) z; Q$ F% Htvb now,tvbnow,bttvb適用：感冒、咳嗽。
: L0 p( @* X( @0 R9 P( e Ywww3.tvboxnow.com作法：
, m+ u( I+ b* m& R- I1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
% t' t5 n. O( N) r$ p2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
3 R, S& u. j! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：公仔箱論壇$ |, ] I t% F- |! ?. y5 U
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。公仔箱論壇& B+ v/ @$ Y2 o: n
止咳紅蕃茄
) \6 L, s' p' Y( P0 K2 M公仔箱論壇適用：止咳化痰。www3.tvboxnow.com) O y* X- J: ]& W! u2 [! K% f' t
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
: K8 c- x# |; g$ B9 y2 y: K7 H3 o公仔箱論壇醫師評析：
7 f- G8 |5 y5 ^5 b1 ~5 q3 O蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
7 n) B3 f% ~: {: G8 owww3.tvboxnow.com紅糖薑水! m. g8 c1 ~ B! ?% I, v
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
' w, p5 e- b, H6 E" b+ f材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
9 u; @$ a/ m5 ^$ T8 K9 X公仔箱論壇作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
8 E' H; m2 H# U* _tvb now,tvbnow,bttvb使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
) E- ]& ~6 q. X7 I/ T$ vwww3.tvboxnow.com功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
! t/ z( p: S2 D3 t2 I$ L公仔箱論壇醫師評析：3 S6 z: P7 R$ _. {8 Y+ [+ T, s
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。" z$ t& [0 r0 Z6 k
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
4 ~. g- ^. U; [" u公仔箱論壇紫蘇梅茶
4 @! ^2 D* m/ P: C; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。tvb now,tvbnow,bttvb( |) M, E' ?9 X3 U
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W8 [* ]& ?2 M; }, H
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。& Z& j5 M' G2 k
醫師評析：公仔箱論壇 y" |. J; ^, A
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e, F5 R: [' A% k. a6 U4 i: n8 u" q
漱口
3 } l" N1 n0 U2 K6 ~6 R, x8 Y4 Xtvb now,tvbnow,bttvb適用：吞嚥時喉嚨痛。www3.tvboxnow.com# s5 \# {5 o4 i
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
% X# d( A9 F- x6 j0 w% z公仔箱論壇• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
) o3 K9 Z# [, X- D7 R8 n' C/ I• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
) A3 E. s* Y0 l. D; q# otvb now,tvbnow,bttvb• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
' _; X+ h# v4 u- x9 u• 茶水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F( W+ Z) B8 [; l; {6 q8 U) D
醫師評析：1 J) A' B( i: Y7 [
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。tvb now,tvbnow,bttvb0 S* Y2 _$ Z4 m- |5 @# W
溫水浴
- A- K0 p( Q6 L @ ^ ]3 v) B1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。www3.tvboxnow.com& M0 G6 e1 n* p) _) I! V; H* ~! B
功效：退燒。
! W" [# A7 l8 m1 _0 K' R醫師評析：
9 G) U n0 N$ M+ Y j) ftvb now,tvbnow,bttvb這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 m5 w1 x) t+ s) n
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
( ^3 b- T& J" N) c e# U4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓋被逼汗( |7 S) ] m9 T9 ~! w, \
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q B+ j% H6 h; Z% V
醫師評析：
0 o, F: E) [- u& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
# d' O' Y6 S2 J/ Q {熱鹽水泡腳
0 x- ], g" F, Y8 m- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
" C& b/ d$ E' m9 ?3 t$ z1 w2 u! h公仔箱論壇醫師評析：& v& Z6 `2 k4 j" G: m
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
. ]6 R3 q" g2 U刮痧
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1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。公仔箱論壇/ P8 O1 J* j! ~
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。, u3 q# {8 F3 }# b, S9 N9 b( a/ A
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。. D0 K9 q& t6 z" O! V
阿嬤的禁忌tvb now,tvbnow,bttvb( x* G/ J0 T4 k# d3 H
作法：公仔箱論壇3 F2 z8 ~% p' H- T6 L) I
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。tvb now,tvbnow,bttvb3 t5 f) _( I- ~4 J. j" B; I4 E) H
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
+ U R8 E$ f% L& vtvb now,tvbnow,bttvb3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
( U; w' A9 _% ?( K" J1 h: ]2 u4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
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感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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