本帖最後由 soforlee 於 2021-2-13 01:13 AM 編輯
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* L2 Q% _& o; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每逢新春佳節除了與親朋好友共聚一堂，當然少不了吃賀年食品！相信糕點是不少人新年的必食item。不過傳統點都偏向油膩，而且卡路里頗高，以下將簡介幾款新年熱門糕點，包括年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕及黃金糕。公仔箱論壇$ ~! u+ l! i5 L1 c- N. u# n: n p, u
新年吃糕點有「步步高陞」的意思，所以是家家戶戶不可或缺的過年食品之一，加上糕點每件分量不多，容易令人不自覺吃太多，很容易攝取過多熱量。% n! t- t8 O" v- @
-年糕7 A/ |1 F4 L3 _9 q- o0 b
2片約156卡路里) K& e- O( d( ?6 G+ S, H$ T
0.6g 脂肪
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-蘿蔔糕
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5.7g 脂肪
$ r5 Q& x! S7 R) j9 e: {3 |- D9 N& {公仔箱論壇$ E x, q9 }" N: A: ?5 F+ T
-馬蹄糕
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2片約160千卡路里/ i. t0 |, H. b# m, I+ Q' H
7.4g 脂肪
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-黃金糕
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在新年吃糕點過肥年是可喜可賀的事，不過賀年糕點熱量高，大家可以考慮用蒸或微波爐加熱的方式煮或翻熱糕點，以減少糕點熱量，或者用易潔鑊煎糕可減少用油。 |
發表於 2021-2-13 01:12 AM
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