气温冷暖不定,在不同程度上对人的胃口产生影响,这时可选择酸辣或含香辛素较多的食物。这次说到的沙茶酱是一种带有大蒜、花生、虾米、辣椒等香辣咸鲜食味的混合型调味料,其味带辛辣咸香,与蟹和花甲配搭,在丰富菜肴食味层次的同时亦起到开胃健脾的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ V: Y& Z! }! @+ {# Q
材料:蟹400克、花甲150克、沙茶酱30克(可酌情增减)、泰椒两只、姜片20克、葱段15克,辣椒酱、黑椒碎、芫荽、蚝油各少许,鸡汤、米酒、盐、麻油、菜油各适量。! Y; q2 ~7 B) L
做法:蟹宰好洗净备用;泰椒去籽洗净,切碎备用;开锅下油,爆香姜片、葱段、黑椒碎和泰椒,放入蟹大火翻炒,攒米酒,盖锅盖将蟹焗熟,然后拿出,下鸡汤、沙茶酱、辣椒酱、蚝油、花甲中火滚10分钟,然后放回蟹,滚开后加入少许麻油,以芫荽装饰便成。 |